就见练这铁布衫非常辛苦,首先要练一口丹田气,然后再用棍棒之类的钝器殴打。练习者需运气防身,练至不惧钝器殴打时,再改用刀剑等利器砍削。

    等利器砍削也不伤肌肤时,再改用峨眉刺、判官笔之类的兵器戳;等这类兵器戳都戳不破肌肤时,哪怕是用火器来轰都不会有事了,到那时,才是真正的大功告成。

    “最重要的是练这口丹田气,这口丹田气一成,我的铁布衫就算是入门了。”秦奋参悟道。

    他精通五十多门拳法,早已不是武术界的小白,因此看完铁布衫的修炼方法之后,立刻就找到了诀窍。

    ……

    秦奋随后盘腿坐地,开始修炼这口丹田气。

    虽然如今救十三姨要紧,但他知道,如果自己学会铁布衫的话,那么营救成功的几率无疑将大增。

    所以秦奋准备耗费十分钟时间来修炼。如果学成,自然万事大吉。如果学不成,他也不再耽误时间,马上去救十三姨。

    修炼丹田气,最主要是呼吸吐纳。

    一般人的呼吸吐纳是不受控制的,自然而为,吸出多少气,便呼出多少气,体内不会存有多余的气。

    但普通人经过训练之后,也可以控制自己的呼吸吐纳,让身体更加健康,更加有力量。比如运动员的呼吸,就比一般人沉稳的多。他们就算剧烈运动,短时间内,也不会大喘粗气。

    而高明的武师,更可通过特殊的呼吸吐纳法门,将这股气导入丹田,化为内气,游走于身经脉,舒经活络,强身健体。

    秦奋现在就依照铁布衫所记得呼吸吐纳法门,凝神静心,将呼吸之气导入自己的丹田。

    这一步对普通武师而言,是千难万难,异常凶险的。历来不知多少人在呼吸吐纳之时,分心走神,以致内息出错,走火入魔。

    但秦奋既懂得茅山派的静心咒,又有太极八卦坠护身,静心辟邪,所以寻常武师的天堑畏途,在他而言却是康庄大道。

    秦奋很快就定下心来,进入到了心无杂念的状态之中。一缕气也随着他的意念,下入丹田。

    寻常人的呼吸之气,并不能直达丹田。人之心脏原有一管,上系于肺,下通丹田,乃是虚空一管,无中生有,原来在胞胎时是相通的,下生之后变为肺呼吸,这根管就逐渐迷塞了。

    老子《道德经》所说“天地之间其犹橐龠(tuoyue)乎,虚而不屈。”就是指的这根管。因此要想将气导入丹田,就必须重新冲开橐龠管。

    但是操之过急,就可能损伤这根管。很多人修炼气功不当,以致胸闷胸痛,就是损伤了这根管。所以要想打通这橐龠管,就必须不急不躁,随遇而安,不可勉强。这也正是道家讲究的“清静无为”。

    ……

    不过秦奋却不知道这个忌讳,因为铁布衫秘籍中并未提及此事。

    其实这也是严家先祖故意为之,不做警示,以防止其他人偷到秘籍之后,学会他们家的绝艺。而严家人修行的时候,自然有长辈从旁指点,不必犯急于求成的错误。

    秦奋急着练好铁布衫,去救十三姨,因此就不免有些贪功冒进。