第139章(2/3)
第二天。
沈悠然昨天晚上就交了魔鬼训练的计划表，得到了陆峥的同意，所以今天魔鬼计划正式开始。
从早上到下午，所有的时间都安排的满满当当的。
一整天下来，大家都累得不行。
沈悠然喊了解散，大家听到后一屁股坐在了地上，根本就不想走。
她们之前的训练就已经很严格了，没想到沈悠然给她们制定的训练计划表更是严格，真的是魔鬼中的魔鬼。
她们根本跑不起来，动不了。
“大家不要瘫着站起来走一走，回到家后用热水泡个脚，然后捏一捏这几个穴位。”沈悠然亲自给她们示范了一下，有的人连眼皮都抬不起来。
“排长，我们都累成狗了，你怎么还这么精神？”
今天训练的时候，沈悠然是全程跟着她们的，每一次训练她几乎都是跑在最前面，一整天的时间，她们羡慕两个字都说倦了。
现在她们都累成狗瘫在了地上，沈悠然还是很精神。
这说明了什么？
这说明了，沈悠然真的是比她们厉害很多个倍。
“先前的队长给我们也搞了魔鬼训练，我能适应身体的强度，所以才能够这么精神。”沈悠然站直身子，“我制定魔鬼训练计划，就是希望你们也能适应身体的强度。”
“执行任务的时候会有不同的情况发生，有时候可能需要高强度的支撑，如果身体条件达不到，很有可能会出危险。”
“现在你们每一天的努力训练，都是为了以后在战场上不丢命。”
沈悠然说着话，手底下的人都认真的听着。
她说得对。
“今天只是第一天，你们肯定会觉得很累，慢慢的适应了这个强度，我会继续再给你们增加一些高强度的训练，咱们循序渐进。”
沈悠然说完这些话，给看起来最累的那几个按了一下肩膀和小腿。
“记住这几个穴位，回去泡脚之后按一按，明天你们才会精神。”
沈悠然的这番话本来就让大家热血沸腾，有了信心，现在她还这么关心她们，大家都觉得心里暖暖的。
之后的日子里，魔鬼训练从未间断。
沈悠然昨天晚上就交了魔鬼训练的计划表，得到了陆峥的同意，所以今天魔鬼计划正式开始。
从早上到下午，所有的时间都安排的满满当当的。
一整天下来，大家都累得不行。
沈悠然喊了解散，大家听到后一屁股坐在了地上，根本就不想走。
她们之前的训练就已经很严格了，没想到沈悠然给她们制定的训练计划表更是严格，真的是魔鬼中的魔鬼。
她们根本跑不起来，动不了。
“大家不要瘫着站起来走一走，回到家后用热水泡个脚，然后捏一捏这几个穴位。”沈悠然亲自给她们示范了一下，有的人连眼皮都抬不起来。
“排长，我们都累成狗了，你怎么还这么精神？”
今天训练的时候，沈悠然是全程跟着她们的，每一次训练她几乎都是跑在最前面，一整天的时间，她们羡慕两个字都说倦了。
现在她们都累成狗瘫在了地上，沈悠然还是很精神。
这说明了什么？
这说明了，沈悠然真的是比她们厉害很多个倍。
“先前的队长给我们也搞了魔鬼训练，我能适应身体的强度，所以才能够这么精神。”沈悠然站直身子，“我制定魔鬼训练计划，就是希望你们也能适应身体的强度。”
“执行任务的时候会有不同的情况发生，有时候可能需要高强度的支撑，如果身体条件达不到，很有可能会出危险。”
“现在你们每一天的努力训练，都是为了以后在战场上不丢命。”
沈悠然说着话，手底下的人都认真的听着。
她说得对。
“今天只是第一天，你们肯定会觉得很累，慢慢的适应了这个强度，我会继续再给你们增加一些高强度的训练，咱们循序渐进。”
沈悠然说完这些话，给看起来最累的那几个按了一下肩膀和小腿。
“记住这几个穴位，回去泡脚之后按一按，明天你们才会精神。”
沈悠然的这番话本来就让大家热血沸腾，有了信心，现在她还这么关心她们，大家都觉得心里暖暖的。
之后的日子里，魔鬼训练从未间断。