很快。

    “扑通!”

    秦陆一个踉跄,灵气消散,整个人直接摔到地上,发出一声闷响。

    就连手中【上清剑】也握不紧,掉落在不远处。

    “呼!呼!”

    躺在地上,秦陆伸开双手,大口大口喘着粗气,身上的肌肉无一不在酸软,内衫更是被浑身汗水浸湿。

    “这样锻炼的话,这一块腹肌要不了多久,就要变成八块了吧.....”

    秦陆揉了揉圆滚滚的肚皮,心中暗道。

    有了【柔风术】的加入,剑术变得更加顺畅,锻炼强度也不同往日。

    只是走了两遍,便已是浑身大汗。

    细细回忆方才练剑的感觉,秦陆在地上躺了好一会,这才站起身。

    先回到房间,喝下一大碗凉白开。

    待到胸腔舒服些许后,他才把湿透的衣服全部脱下来。

    走出院子打了点水,全身赤裸地蹲在地上开始冲水。

    简单洗个澡。

    ......

    浴后,秦陆换了一套新的内衫,盘腿坐在正房的蒲团上。

    自然而然运转起【玄阳诀】。

    开始恢复灵气。

    晋升至炼气三层后,他的灵气储量提升不少。

    原本只能放十二次的【点火术】,现在可以一次性连放十五六次。

    这对秦陆练习技能很是方便。