第71章0071上个课也不老实
这一晚,陈觉睡地很不踏实,可能是因为戴的内嵌式耳机的缘故,戴久了之后耳朵部分有些刺痛。
早上起床一看,耳道外面的耳廓通红了一圈。
因为耳廓和耳道都是极其脆弱的,它们没有皮下组织,一层骨壁上覆盖着薄薄的皮肤,皮肤下面有丰富的血管和神经组织。
显然是内嵌式耳机戴久了压迫了这部分区域血管的流通,刺激了里面的神经,产生了轻微的炎症。
“看来戴耳机睡觉是行不通的!”
陈觉拿手轻微地揉了揉这部分发红的区域,由于之前一直做【眼保健操】,他的按摩手法已经非常厉害。
揉了片刻后,刺痛感减缓了一些。
趁着一大早精神好,上网搜了个无压迫的外戴式隔音耳罩直接下单。
这望阳公寓内住着一堆大学情侣,楼上楼下、左右隔壁可能都会发生昨夜的尴尬情况。
陈觉总不可能一道夜晚就把自己的耳朵闭合上,只能暂时求助于这些网友们推荐的睡眠神器来保证自己的睡眠。
至于眼罩倒是不需要,因为要拿双眼感知窗外的光照情况,这样才能更好地调节自己的生物钟。
……
洗漱好换上运动服,上到楼顶做了30分钟眼部锻炼陈觉便驾车去了之前晨练的公园。
再次见到吴芳时,对方依旧是雷打不动地跟着吴老爷子在晨练。
两人同时发现了对方,互相摆了摆手打了声招呼,道了一声“早安”,陈觉就冲对方点了点头,进了小树林继续练太极拳去了。
今天依旧没看见赵建国,问了几个老学员,才知道这位赵居士有事去了一躺外省,听说是回去探望师门,大概还有等到下周才会回来。
没老师带着练,陈觉就按着自己的方式来。
反正太极拳和桩功等级也已经上来了,练起来不会出什么差错。
还能通过面板弹出的熟练度提示随时监控进度,陈觉自己练起来效率一点也不比跟练差多少。
大概练了2小时,自由属性再次增长了0.01出来,至于各个太极技能的熟练度也提升了200多。
这是门养生功夫,初练时还感觉不到什么太大的效果。