什么武打片、武侠片、功夫片也是那个年代开始流行。
到了近十几年国力强盛，有了更新颖、热门的健身方式出来，外加信息传播加速民智一开，普罗大众没那么好忽悠了，传统武术被剥掉了假大空的外衣后，也就没了儿时那种不明觉厉的神秘感。
陈觉复刻的二指禅，其实在街健圈里就有一大堆人会练，放眼全世界没有过万也绝对过千人掌握，普通人以此为目标去苦练都有机会掌握，并不是什么太深奥的技术动作。
只不过陈觉在尝试了二指俄挺后，居然感觉自己的手指还能撑地住。
于是乎他打算给自己上一上强度！
不过在上强度之前，陈觉还是把车上的拍摄设备搬了过来，在房间里架起了三角杆直接录起了Vlog视频。
只见他戴好面甲，对着镜头一个利落的翻身倒立，随后尝试着把左手抬起附在背上，单靠右手的食指杵地，在没有将腿依靠墙壁的情况下完成了俄挺。
为了测试食指承受能力上限，他还尝试了一下曲肘，在单指、单臂的基础上做了个难度更高的俄挺俯卧撑！
而面板也在此时弹出了提示：
——————
【叮~】
【完成一次超越极限的综合性运动，伱的手部肌肉群得到了一次有效锻炼，你的耳前庭和脑干在倒立姿态下找寻身体平衡中获得了微弱提升。】
【力量属性+0.01】
【精神属性+0.01】
——————
“呼~”
“一指禅还是有难度的！”
“要是没有4级的铁砂掌，这根食指还真撑不起这么大的重量。”陈觉翻身起来后长吁了一口气。
把录的Vlog视频发到了千禾运营小组里，让后期帮忙精修一下排到下周五时间再发。
因为上周已经连发了两期Vlog，陈觉也不想更新太快，免得粉丝们看多了出现审美疲劳。
再加上临近寒假、年关，之后回老家过年了肯定也没时间和机会拍绝活视频，这时候多储备几期素材也好把春节假期给撑过去。
毕竟干视频博主的拖更的一大把，月更都不错了，有一些甚至一季度、半年一更，像陈觉这一保持周更2条高质量视频的绝对是头部网红中的劳模存在了。
……
到了近十几年国力强盛，有了更新颖、热门的健身方式出来，外加信息传播加速民智一开，普罗大众没那么好忽悠了，传统武术被剥掉了假大空的外衣后，也就没了儿时那种不明觉厉的神秘感。
陈觉复刻的二指禅，其实在街健圈里就有一大堆人会练，放眼全世界没有过万也绝对过千人掌握，普通人以此为目标去苦练都有机会掌握，并不是什么太深奥的技术动作。
只不过陈觉在尝试了二指俄挺后，居然感觉自己的手指还能撑地住。
于是乎他打算给自己上一上强度！
不过在上强度之前，陈觉还是把车上的拍摄设备搬了过来，在房间里架起了三角杆直接录起了Vlog视频。
只见他戴好面甲，对着镜头一个利落的翻身倒立，随后尝试着把左手抬起附在背上，单靠右手的食指杵地，在没有将腿依靠墙壁的情况下完成了俄挺。
为了测试食指承受能力上限，他还尝试了一下曲肘，在单指、单臂的基础上做了个难度更高的俄挺俯卧撑！
而面板也在此时弹出了提示：
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【叮~】
【完成一次超越极限的综合性运动，伱的手部肌肉群得到了一次有效锻炼，你的耳前庭和脑干在倒立姿态下找寻身体平衡中获得了微弱提升。】
【力量属性+0.01】
【精神属性+0.01】
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“呼~”
“一指禅还是有难度的！”
“要是没有4级的铁砂掌，这根食指还真撑不起这么大的重量。”陈觉翻身起来后长吁了一口气。
把录的Vlog视频发到了千禾运营小组里，让后期帮忙精修一下排到下周五时间再发。
因为上周已经连发了两期Vlog，陈觉也不想更新太快，免得粉丝们看多了出现审美疲劳。
再加上临近寒假、年关，之后回老家过年了肯定也没时间和机会拍绝活视频，这时候多储备几期素材也好把春节假期给撑过去。
毕竟干视频博主的拖更的一大把，月更都不错了，有一些甚至一季度、半年一更，像陈觉这一保持周更2条高质量视频的绝对是头部网红中的劳模存在了。
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