但光凭一腔热血，那是跑不远的。
也许你有过这样的想法，看过这样的表述，站在起跑线前，周围一片灯火辉煌，目视终点，决定要一鼓作气，一往无前的冲到极限。
基本上很多人的短跑都可以这样来形容。
包括很多体育生。
可事实上，真正的短跑，你这样跑是绝对出不了成绩，健将级都是绝无希望。
即便是传统系的运动员都知道，短跑是需要划分区域，按照一定的节奏和技术，一层一层的推进过去。
至于怎么推进，那就是科学跑法和不科学跑法的区别了。
但就光说短跑的节奏划分，这一点即便是在传统系，也是作为重点来执教。
而是年轻运动员最有出现的问题就是这个，一旦跑上了头或者心态有了死磕的感觉后，你没法把你的心态和你的身体状态融合到一个最佳位置。
反倒是会因为你的心态太过于强烈，让你的身体状态在比赛中出现失衡乃至是混乱。
最后不单单是比赛的节奏没有跑出来，自己的实力发挥不出来，甚至还会跑出比训练要差的多的成绩。
而现在许州正，显然就是进入了这个漩涡中，眼睛里面除了要和山县亮太对轰之外，再没有别的思绪。
问题是他现在又没有把这一些技术动作融入到自己的骨血中，成为抬腿即可出来的肌肉记忆。
那么这样的“专注”“认真”“热血”，就只会起到反向的效果。
让你在跑动的过程中，把自己应该做出来的技术动作和比赛节奏，全盘打碎掉。
而这样的跑动，除非你是在普通人对决里面，或许还有效果。可如果把它放到专业运动员的领域，那就基本上是被人吊打的水平。
越是无脑冲。
越是死的惨。
越是输的精光。
当短跑越来越科学，越来越规范后，你想要依靠无脑冲锋来拿到好成绩，这种情况只存在于幻想之中。
“阿正还是太年轻啊，”在看台里面袁郭强看着节奏已经开始混乱的许州正微微开口道：“年轻人还是需要多磨砺的。”
“不然不容易成器呀。”
“你以为每个人都是小添啊。”余位力道：“这样才是正常的，就算是小赵，不也经过谷底之后的浴火重生吗？”
也许你有过这样的想法，看过这样的表述，站在起跑线前，周围一片灯火辉煌，目视终点，决定要一鼓作气，一往无前的冲到极限。
基本上很多人的短跑都可以这样来形容。
包括很多体育生。
可事实上，真正的短跑，你这样跑是绝对出不了成绩，健将级都是绝无希望。
即便是传统系的运动员都知道，短跑是需要划分区域，按照一定的节奏和技术，一层一层的推进过去。
至于怎么推进，那就是科学跑法和不科学跑法的区别了。
但就光说短跑的节奏划分，这一点即便是在传统系，也是作为重点来执教。
而是年轻运动员最有出现的问题就是这个，一旦跑上了头或者心态有了死磕的感觉后，你没法把你的心态和你的身体状态融合到一个最佳位置。
反倒是会因为你的心态太过于强烈，让你的身体状态在比赛中出现失衡乃至是混乱。
最后不单单是比赛的节奏没有跑出来，自己的实力发挥不出来，甚至还会跑出比训练要差的多的成绩。
而现在许州正，显然就是进入了这个漩涡中，眼睛里面除了要和山县亮太对轰之外，再没有别的思绪。
问题是他现在又没有把这一些技术动作融入到自己的骨血中，成为抬腿即可出来的肌肉记忆。
那么这样的“专注”“认真”“热血”，就只会起到反向的效果。
让你在跑动的过程中，把自己应该做出来的技术动作和比赛节奏，全盘打碎掉。
而这样的跑动，除非你是在普通人对决里面，或许还有效果。可如果把它放到专业运动员的领域，那就基本上是被人吊打的水平。
越是无脑冲。
越是死的惨。
越是输的精光。
当短跑越来越科学，越来越规范后，你想要依靠无脑冲锋来拿到好成绩，这种情况只存在于幻想之中。
“阿正还是太年轻啊，”在看台里面袁郭强看着节奏已经开始混乱的许州正微微开口道：“年轻人还是需要多磨砺的。”
“不然不容易成器呀。”
“你以为每个人都是小添啊。”余位力道：“这样才是正常的，就算是小赵，不也经过谷底之后的浴火重生吗？”