就在二沙岛这边集体等待的时候。
110米栏半决赛也宣布结束。
110米现在是三个半决赛小组，每组两个晋级大Q，两个小q递补，一共八个人，这样比下来，就有些未来100米半决赛的对抗感觉。谢文君在第一组，石东鹏在第二组，刘祥在第三组。
110米栏这一次只有三枪了，也是个比较好的情况，因为眼下刘祥的情况是，跑得越少枪数越好。
谢文君这一枪其实他是有点懵逼的，第一个上场，又是第一次OW大赛的半决赛，他整个人脑子都还没有恢复过来。想象去年十八九岁的苏神，已经在北奥斩将夺旗，他真的觉得……
简直是难以置信。
人和人真是不能一概而论啊。
“文君，好好稳住，不要紧张，轻装上阵就行。”孙海瓶过来拍着手，企图吸引和分散谢文君的注意力。可是这时候，如果没有一个确定目标，你怎么跑都是迷茫的。
“师傅，我要跑多少才行啊，大Q还是小q呢？”谢文君问孙海瓶，可孙海瓶也不好说，大Q他又不是刘祥甚至不是石东鹏，根本不太可能，半决赛的话，强度已经是上来了，哪有这么容易。可是小q……
这就有点要押宝的意思。
你怎么压才能稳住呢？
不好说啊。
以前带刘祥的时候，这种事情也只有07年的时候，采取了不拼节约体能，给对手上了一课。
可是谢文君，也明显不能这么做。
根据刘祥以前的成绩和半决赛对比，孙海瓶估计一般是13.40s以内，但是以前很多时候都是4枪而且是和100米一样的2个半决赛分组，直接取前四，这有小q了，还真的可能出现变化。这对于孙海瓶来说，也是一个考验。
很多经验，都不见得就可以直接套用了。
“肯定是小q。”孙海瓶低声说完，谢文君问道：“多少左右才能保住小q呢？”
虽然这个成绩很可能已经是谢文君的极限，可是如果知道清楚，目标也会清晰。
关键是对于年轻选手来说，就不容易乱掉肌体的节奏。
年轻选手，这方面能不能稳住，至关重要。
不然没有目标一通乱来，最后只会节奏被这些国际强人带的七零八落，一盘散沙。
多少才行？
孙海瓶也有些拿不准，三组半决赛就有小q，而且每组只有两个人直接进去，这个其实就牵涉到一定程度的运气了。
110米栏半决赛也宣布结束。
110米现在是三个半决赛小组，每组两个晋级大Q，两个小q递补，一共八个人，这样比下来，就有些未来100米半决赛的对抗感觉。谢文君在第一组，石东鹏在第二组，刘祥在第三组。
110米栏这一次只有三枪了，也是个比较好的情况，因为眼下刘祥的情况是，跑得越少枪数越好。
谢文君这一枪其实他是有点懵逼的，第一个上场，又是第一次OW大赛的半决赛，他整个人脑子都还没有恢复过来。想象去年十八九岁的苏神，已经在北奥斩将夺旗，他真的觉得……
简直是难以置信。
人和人真是不能一概而论啊。
“文君，好好稳住，不要紧张，轻装上阵就行。”孙海瓶过来拍着手，企图吸引和分散谢文君的注意力。可是这时候，如果没有一个确定目标，你怎么跑都是迷茫的。
“师傅，我要跑多少才行啊，大Q还是小q呢？”谢文君问孙海瓶，可孙海瓶也不好说，大Q他又不是刘祥甚至不是石东鹏，根本不太可能，半决赛的话，强度已经是上来了，哪有这么容易。可是小q……
这就有点要押宝的意思。
你怎么压才能稳住呢？
不好说啊。
以前带刘祥的时候，这种事情也只有07年的时候，采取了不拼节约体能，给对手上了一课。
可是谢文君，也明显不能这么做。
根据刘祥以前的成绩和半决赛对比，孙海瓶估计一般是13.40s以内，但是以前很多时候都是4枪而且是和100米一样的2个半决赛分组，直接取前四，这有小q了，还真的可能出现变化。这对于孙海瓶来说，也是一个考验。
很多经验，都不见得就可以直接套用了。
“肯定是小q。”孙海瓶低声说完，谢文君问道：“多少左右才能保住小q呢？”
虽然这个成绩很可能已经是谢文君的极限，可是如果知道清楚，目标也会清晰。
关键是对于年轻选手来说，就不容易乱掉肌体的节奏。
年轻选手，这方面能不能稳住，至关重要。
不然没有目标一通乱来，最后只会节奏被这些国际强人带的七零八落，一盘散沙。
多少才行？
孙海瓶也有些拿不准，三组半决赛就有小q，而且每组只有两个人直接进去，这个其实就牵涉到一定程度的运气了。