430 文思思(1/7)
付超又开始介绍道:“我们俱乐部的地方很大,但极限项目的训练地点一般都在三楼。”
“我已经给你登记了,一会就会把会员卡给你,到时候你直接上三楼来找我。”
“知道了。”
林峰跟着付超上到了3楼,一路上不断看着会员们人来人往,一个个装备都看起来很专业的样子这。
这就可以看出这个俱乐部在本地人气多高。
3楼最里面的一个房间。
“旁边就是射击训练室,不过既然你想参加丛林枪战,那最基础的肯定不是射击,而是体能。”
“现在我还不知道你的水平,所以我要对你进行一些测试来了解你的水平,这样才可以制定更切合你的训练计划。”
付超说道。
林峰点头。
“最开始测试的就是短距离跑,往返冲刺,保长距离跑这三个项目,你把这个心率表戴上。”
“测完这三个项目后,就是跳高跳远还有肺活量。”
付超拿起一个记录板,看起来十分专业的样子,林峰把心率表带上,站在了塑胶跑道上。
这个跑道一圈只有100米。
旁边还有直线的100米跑道,有这两种跑道,就算在室内也能完成这些测试项目。
林峰站在直线跑道上。
在来之前他就已经换成了一身的运动装,所以现在也是不用换衣服。
“预备,开始。”
林峰全力冲刺。
很快的就跑完了100米。
“你真是没怎么运动过?”付超看着电子计时器上显示的数字,一脸的惊讶。
“多少?”