看着姜云凡的样子，已经达到了临界点，这是他的极限了。
在修行下去，对身体有害无益。
姜云凡睁开双眸，擦了擦脸上的汗水。
这一段时间的修行，虽然不曾破境，但是也算是有了一些收获。
有胜于无！
是该歇歇了，瞳灵说过，他现在的境界，在阵图之中每天修行一个时辰是极限，再多便是超负荷，不利于他今后的修行，但是随着晋升地玄境后，他每天都会在其中修行两个时辰，这也是瞳灵指使的。
现在，刚好两个时辰，不多不少。
“洗个澡，睡一会儿。”说着，姜云凡走了出去，这几天，他没合过眼，都在冲击境界上，本以为能破境，但是还是低估了淬炼极境阵图的力量。
洗漱完毕之后的姜云凡倒头就睡。
一夜无话。
第二天清晨，姜云凡元气满满的走出了房间。
每次修行之后，都会无比的疲惫，等休息好之后，前一天的修行成功才会体现。
现在的姜云凡，感觉耳聪目明的，精神爽朗。
他走出别院，来到了师公的住处。
如今，三派论道演武已经结束了，三圣宗榜单之上，已经刻上了姜云凡的名字。
第四！
这让这个流风殿弟子都是为之振奋。
殿侍的脸上也是激动无比。
自从当年姜天逸离去之后，白流风在没有收过弟子，所以，流风殿核心弟子战斗一直空缺，而精英弟子的战斗也都无法冲进前十，所以，流风殿一直沉寂，但是现在，随着姜云凡的出现，流风殿再一次震动着三圣宗的所有人。
至于诸葛淳风与澹台婧两人，未曾入精英弟子前十。
铩羽而归，正在闭关修行，冲击境界。
姜云凡走来，顿时，引来了无数的目光，姜云凡神色闪动，在所有流云殿弟子的眼中，姜云凡看到了崇敬，敬仰，羡慕以及...爱慕的神色。
他不由得打了一个冷战。
在修行下去，对身体有害无益。
姜云凡睁开双眸，擦了擦脸上的汗水。
这一段时间的修行，虽然不曾破境，但是也算是有了一些收获。
有胜于无！
是该歇歇了，瞳灵说过，他现在的境界，在阵图之中每天修行一个时辰是极限，再多便是超负荷，不利于他今后的修行，但是随着晋升地玄境后，他每天都会在其中修行两个时辰，这也是瞳灵指使的。
现在，刚好两个时辰，不多不少。
“洗个澡，睡一会儿。”说着，姜云凡走了出去，这几天，他没合过眼，都在冲击境界上，本以为能破境，但是还是低估了淬炼极境阵图的力量。
洗漱完毕之后的姜云凡倒头就睡。
一夜无话。
第二天清晨，姜云凡元气满满的走出了房间。
每次修行之后，都会无比的疲惫，等休息好之后，前一天的修行成功才会体现。
现在的姜云凡，感觉耳聪目明的，精神爽朗。
他走出别院，来到了师公的住处。
如今，三派论道演武已经结束了，三圣宗榜单之上，已经刻上了姜云凡的名字。
第四！
这让这个流风殿弟子都是为之振奋。
殿侍的脸上也是激动无比。
自从当年姜天逸离去之后，白流风在没有收过弟子，所以，流风殿核心弟子战斗一直空缺，而精英弟子的战斗也都无法冲进前十，所以，流风殿一直沉寂，但是现在，随着姜云凡的出现，流风殿再一次震动着三圣宗的所有人。
至于诸葛淳风与澹台婧两人，未曾入精英弟子前十。
铩羽而归，正在闭关修行，冲击境界。
姜云凡走来，顿时，引来了无数的目光，姜云凡神色闪动，在所有流云殿弟子的眼中，姜云凡看到了崇敬，敬仰，羡慕以及...爱慕的神色。
他不由得打了一个冷战。