在李大师一声声的询问中，两位去取食物的人，一人端着一个一个装满食物的饭盆就跑过来了，里面全是满满的干货。
小胖子对于饭盆有点尴尬，但是听听自己肚子的响声，于是一咬牙，就在一众惊叹的目光之中，开始了自己的饭盆之旅。
半个时辰之后，小胖子咽下去了最后一块肉。
啊~~！
虽然他有点羞耻于在众目睽睽之下，用饭盆那么狼狈的吃饭，但是不得不承认，他是真的爽啊。
没用过饭盆的人，根本就不会知道那种感觉。
吃好的小胖子坐在椅子上休息了一会儿，感觉自己困得有点厉害，脑袋点了两下，就眼皮一合，睡着了。
怎么回去得，小胖子已经记不清楚了，等他醒过来的时候发现自己正躺在床上。
搓搓脸庞，然后伸了一个懒腰，小胖子感觉自己这一刻元气满满。
小胖子抬手看了一下手表，自语道：“六点了？”。
自己睡着得时候是半晚，现在六点是早上。看来谁的时间还挺长的，就是不知道是睡了一个晚上，还是更长时间了。
关于自己时不时得来一次长时间睡眠这个问题，他问过李大师。
李大师解释说，每次达到身体极限或者有所突破的时候，都是比较消耗精气神的，这也是年老之人难以再有突破得原因，而他每次长睡其实都是在恢复自身精气神，这个不用担心。
另外关于此事，李大师还给小胖子说了一些习武之人比较密讳得事情。
习武之人，明劲境界基本上寿命都不长。
因为明劲境界每次运功都会消耗精气神，精气神缺失就会衰老，就会减寿。当然，你不动手，那自然也不会有消耗。
这种情况只有你突破了明劲，能够控制自身元气不再流失，达到先天之境才会有所改变。
然而，想要突破明劲，那你就要常练。
常练就会大量消耗精气神。
精气神缺失严重，你就无法突破。
这就成了一个恶性循环。
所以，作为习武之人你要不有足够的武学天赋，抵消消耗。要不就依靠药材或充足食物来补充自己的一部分消耗。
然而野生的上好药材长成一株都是需要数十上百年，有年份的药材被不断消耗，生长速度又跟不上。
小胖子对于饭盆有点尴尬，但是听听自己肚子的响声，于是一咬牙，就在一众惊叹的目光之中，开始了自己的饭盆之旅。
半个时辰之后，小胖子咽下去了最后一块肉。
啊~~！
虽然他有点羞耻于在众目睽睽之下，用饭盆那么狼狈的吃饭，但是不得不承认，他是真的爽啊。
没用过饭盆的人，根本就不会知道那种感觉。
吃好的小胖子坐在椅子上休息了一会儿，感觉自己困得有点厉害，脑袋点了两下，就眼皮一合，睡着了。
怎么回去得，小胖子已经记不清楚了，等他醒过来的时候发现自己正躺在床上。
搓搓脸庞，然后伸了一个懒腰，小胖子感觉自己这一刻元气满满。
小胖子抬手看了一下手表，自语道：“六点了？”。
自己睡着得时候是半晚，现在六点是早上。看来谁的时间还挺长的，就是不知道是睡了一个晚上，还是更长时间了。
关于自己时不时得来一次长时间睡眠这个问题，他问过李大师。
李大师解释说，每次达到身体极限或者有所突破的时候，都是比较消耗精气神的，这也是年老之人难以再有突破得原因，而他每次长睡其实都是在恢复自身精气神，这个不用担心。
另外关于此事，李大师还给小胖子说了一些习武之人比较密讳得事情。
习武之人，明劲境界基本上寿命都不长。
因为明劲境界每次运功都会消耗精气神，精气神缺失就会衰老，就会减寿。当然，你不动手，那自然也不会有消耗。
这种情况只有你突破了明劲，能够控制自身元气不再流失，达到先天之境才会有所改变。
然而，想要突破明劲，那你就要常练。
常练就会大量消耗精气神。
精气神缺失严重，你就无法突破。
这就成了一个恶性循环。
所以，作为习武之人你要不有足够的武学天赋，抵消消耗。要不就依靠药材或充足食物来补充自己的一部分消耗。
然而野生的上好药材长成一株都是需要数十上百年，有年份的药材被不断消耗，生长速度又跟不上。