第59章 从南到北美食地图(2/5)
热锅凉油，加入土猪油，接着下入干香菇丝，茭白丝，一点点小米辣，在放入沙蒜。
稍微的翻炒一下煸香，接着下入豆面炒香豆面。
直到豆面有发白，涨发的感觉之后就可以进行调味。
半勺盐、半勺糖、家乐鸡粉一勺、味精半勺、胡椒粉半勺，胡椒粉要用辛辣味的、耗油两勺、老抽一勺。
调味加完之后翻炒均匀，然后加入一碗高汤，就是刚刚熬制沙蒜的原汤，还有高汤，没有高汤就加入一些清水也是可以的。
准备烧好之后再撒入一把葱白，搅拌均匀就可以出锅。
一道宇宙无敌超级美味的沙蒜豆面就做好了。
徐尽欢今天中午还多煮了一些米饭，否则都不够他下饭的。
沙蒜外面的皮是脆的，里面有黄，有一种特殊的鲜味。
但是徐尽欢最喜欢的还是这道菜的酱汁，用来拌饭巨香无比。
徐尽欢一不小心就炫了三碗大米饭。
没错了，胃口很好一男的。
下次他打算做一道炭火黑肥叉，也是他最爱的一道菜。
这时候手机收到了一条信息，是傅子晋发来的。
傅子晋：明天周末，一起爬山吗？
徐尽欢：你想害我？
傅子晋：？？？
徐尽欢：不好意思，条件反射，几点啊？
傅子晋：我现在从公司回去，见面说。
徐尽欢尽欢想着反正自己明天也没啥事儿，爬爬山也行，他明明说好要减肥的，如今又胖了十斤。
刀削般的下颚线现在已经不刀削了。
今晚还是整点刮油菜吃一吃吧。
举铁是不想举的了。
稍微的翻炒一下煸香，接着下入豆面炒香豆面。
直到豆面有发白，涨发的感觉之后就可以进行调味。
半勺盐、半勺糖、家乐鸡粉一勺、味精半勺、胡椒粉半勺，胡椒粉要用辛辣味的、耗油两勺、老抽一勺。
调味加完之后翻炒均匀，然后加入一碗高汤，就是刚刚熬制沙蒜的原汤，还有高汤，没有高汤就加入一些清水也是可以的。
准备烧好之后再撒入一把葱白，搅拌均匀就可以出锅。
一道宇宙无敌超级美味的沙蒜豆面就做好了。
徐尽欢今天中午还多煮了一些米饭，否则都不够他下饭的。
沙蒜外面的皮是脆的，里面有黄，有一种特殊的鲜味。
但是徐尽欢最喜欢的还是这道菜的酱汁，用来拌饭巨香无比。
徐尽欢一不小心就炫了三碗大米饭。
没错了，胃口很好一男的。
下次他打算做一道炭火黑肥叉，也是他最爱的一道菜。
这时候手机收到了一条信息，是傅子晋发来的。
傅子晋：明天周末，一起爬山吗？
徐尽欢：你想害我？
傅子晋：？？？
徐尽欢：不好意思，条件反射，几点啊？
傅子晋：我现在从公司回去，见面说。
徐尽欢尽欢想着反正自己明天也没啥事儿，爬爬山也行，他明明说好要减肥的，如今又胖了十斤。
刀削般的下颚线现在已经不刀削了。
今晚还是整点刮油菜吃一吃吧。
举铁是不想举的了。