而按照《补遗》的说法，第一次修炼能够承受的冲刷次数越多越好，因为那个时候杂质还比较松散，能量冲刷能够轻易的将杂质冲刷而出。
但如果第一次修炼有过多的杂质没有冲刷，那么下一次，杂质会和身体结合的无比紧密，因为能量的冲刷，也在冲击着杂质，无意之中就会将杂质挤压在更小的缝隙当中。
假以时日，杂质会天然的和身体结合的更加紧密，但如果不给这个时间，或者这个时间很短，杂质就来不及和身体结合的如此紧密，那就容易冲刷出来一些。
综上所述，第一次的修炼自然是时间越长越好，杂质能够冲刷出来越多越好。
即便，在之后的几次修炼不能完冲刷出所有的杂质，也可以达到‘洁体之身’，去吸取天地间的能量，然后通过天地间的能连一次次锤炼自身，最终达到生命形态更高的一个层次。
所以，也可以看出第一次的修炼是如此重要。如果第一次的效果非常好，就有少许的可能配合后几次的修炼，完的祛除杂质，达到更好的境界‘玉体之身’，这对以后的修炼助益更加之大。
不过，《补遗》之中也明确说明，不要去刻意追求玉体之身，用能量冲刷身体，祛除杂质之事，不可再三而为。
那意思就是超过三次，就会伤到根源，反倒和最初的目的背道而驰。
唐凌的理解就是超过三次，就会伤到自身的细胞本质？如果一个细胞的寿命是能够分裂五十次，伤及根源后，就只能分裂三十次了？那特么不就是偷鸡不成蚀把米吗？
但就算如此，唐凌还是把玉体之身定位了自己的目标，且不说在《补遗》的记载里有说，曾有人一次修炼，就身杂质倾身而出，一次就成就玉体之身。
就说杂质这种东西，会从‘最初的修炼起点’变为‘最后的修炼问题’。
因为，在修炼之初没有被清除的杂质，在以后清除起来会越发的麻烦，就算你的境界再高，也会付出不菲的代价，才能清除一点点。
如果放任不管，按照《补遗》的说法，终究会成为你达到‘圆融’境界，即最高境界的阻碍。
虽然《补遗》中也曾说，试问天下尽头有几人？玉体之身不可强求。
意思是就算达成了玉体之身，天下也没有几个人能走到最高的尽头之境。
但这种话，骄傲的唐凌怎么可能考虑？
他只会考虑，自己能不能一次性清除杂质？也成为《补遗》中记载的那些人一样。
虽然，那些人有可能是真正的做到了高贵的净衣洁食，原本身体就杂质不多。
可唐凌觉得自己也不脏啊？每次吃东西也会煮煮，曾经婆婆也很疼爱自己，衣服脏了破了也总会及时的清洗缝补，让唐凌穿得干干净净。
可能只是没有达到高贵的境界吧。
所以，总得来说，为了这玉体之身的效果，唐凌会抓紧每一分每一秒来修炼，观想世界之中本就没有时间概念，唐凌怕自己一浪费，就是一个小时过去了。
既然幻化出来了一双手臂，想来也够用了。
于是，唐凌试着去操控手臂。
但如果第一次修炼有过多的杂质没有冲刷，那么下一次，杂质会和身体结合的无比紧密，因为能量的冲刷，也在冲击着杂质，无意之中就会将杂质挤压在更小的缝隙当中。
假以时日，杂质会天然的和身体结合的更加紧密，但如果不给这个时间，或者这个时间很短，杂质就来不及和身体结合的如此紧密，那就容易冲刷出来一些。
综上所述，第一次的修炼自然是时间越长越好，杂质能够冲刷出来越多越好。
即便，在之后的几次修炼不能完冲刷出所有的杂质，也可以达到‘洁体之身’，去吸取天地间的能量，然后通过天地间的能连一次次锤炼自身，最终达到生命形态更高的一个层次。
所以，也可以看出第一次的修炼是如此重要。如果第一次的效果非常好，就有少许的可能配合后几次的修炼，完的祛除杂质，达到更好的境界‘玉体之身’，这对以后的修炼助益更加之大。
不过，《补遗》之中也明确说明，不要去刻意追求玉体之身，用能量冲刷身体，祛除杂质之事，不可再三而为。
那意思就是超过三次，就会伤到根源，反倒和最初的目的背道而驰。
唐凌的理解就是超过三次，就会伤到自身的细胞本质？如果一个细胞的寿命是能够分裂五十次，伤及根源后，就只能分裂三十次了？那特么不就是偷鸡不成蚀把米吗？
但就算如此，唐凌还是把玉体之身定位了自己的目标，且不说在《补遗》的记载里有说，曾有人一次修炼，就身杂质倾身而出，一次就成就玉体之身。
就说杂质这种东西，会从‘最初的修炼起点’变为‘最后的修炼问题’。
因为，在修炼之初没有被清除的杂质，在以后清除起来会越发的麻烦，就算你的境界再高，也会付出不菲的代价，才能清除一点点。
如果放任不管，按照《补遗》的说法，终究会成为你达到‘圆融’境界，即最高境界的阻碍。
虽然《补遗》中也曾说，试问天下尽头有几人？玉体之身不可强求。
意思是就算达成了玉体之身，天下也没有几个人能走到最高的尽头之境。
但这种话，骄傲的唐凌怎么可能考虑？
他只会考虑，自己能不能一次性清除杂质？也成为《补遗》中记载的那些人一样。
虽然，那些人有可能是真正的做到了高贵的净衣洁食，原本身体就杂质不多。
可唐凌觉得自己也不脏啊？每次吃东西也会煮煮，曾经婆婆也很疼爱自己，衣服脏了破了也总会及时的清洗缝补，让唐凌穿得干干净净。
可能只是没有达到高贵的境界吧。
所以，总得来说，为了这玉体之身的效果，唐凌会抓紧每一分每一秒来修炼，观想世界之中本就没有时间概念，唐凌怕自己一浪费，就是一个小时过去了。
既然幻化出来了一双手臂，想来也够用了。
于是，唐凌试着去操控手臂。