“呼哧呼哧……”
跑完两万米之后，所有的人都不轻松，基本上都是汗流浃背，喘着粗气，当然了，也有相对轻松的。
英雄交替抬着腿，放松着腿部肌肉，看着阿豹说道：“阿豹，咋样啊，还行吗？”
阿豹掰着手指，发出一声声脆响，语气轻松的说道：“再来两万米，也不在话下。”
这话被杨松听到了，他一巴掌拍在阿豹的后脑勺上：“你可真是吹牛皮不打草稿。”
“哈哈哈。”
众人都笑了。
林凡见特战队员都跑完了，m0了m0琪琪的小脑袋，站起身来走进训练场，问道：“跑完五十圈，感觉怎么样？”
“还行！”
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“就这点东西，可算不上高强度。”
“暴风雨来的更猛烈些吧！”
众人纷纷开口说道。
“好，如你们所愿。”林凡咧嘴一笑，大喝一声：“现在开始上正菜，全T都有，俯卧撑，一千个，做不完别爬起来！开始！”
话音落，所有队员，还没有缓过神来，就全部没有丝毫犹豫的俯下身，开始做起了俯卧撑。
特战队员的身T素质还是相当不错的，就算是刚刚跑完两万米，紧接着就做俯卧撑，也没有表现的多困难，一个个做的飞起，前一百个几乎没有丝毫停顿，而且似乎还在相互竞争着，一个b一个做的快。
很快，每个人的身下，都落下了一滩汗水，身上就跟洗澡了一样，浑身被汗水Sh透。
琪琪也不玩沙子了，招呼着小傻跑了过来，咬着手指，眨着明澈的大眼睛，好奇的看着特战队员，心里十分疑惑，不知道这些警察蜀黍为什么都趴在地上，而且一个个看上去都很累的样子。
林凡看到琪琪过来了，弯腰把琪琪抱在怀里，柔声说道：“琪琪，不玩沙子了吗？”
“不玩了，琪琪想跟粑粑一起玩。”琪琪轻轻的摇了摇头，然后问道：“粑粑，他们在做什么呀？看起来好辛苦的样子。”
林凡轻笑道：“他们啊，他们在训练。”
琪琪疑惑的问道：“训练？什么是训练呀？”
林凡说道：“嗯，就是，要成为很厉害的人，必须要经历的事情。”
跑完两万米之后，所有的人都不轻松，基本上都是汗流浃背，喘着粗气，当然了，也有相对轻松的。
英雄交替抬着腿，放松着腿部肌肉，看着阿豹说道：“阿豹，咋样啊，还行吗？”
阿豹掰着手指，发出一声声脆响，语气轻松的说道：“再来两万米，也不在话下。”
这话被杨松听到了，他一巴掌拍在阿豹的后脑勺上：“你可真是吹牛皮不打草稿。”
“哈哈哈。”
众人都笑了。
林凡见特战队员都跑完了，m0了m0琪琪的小脑袋，站起身来走进训练场，问道：“跑完五十圈，感觉怎么样？”
“还行！”
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“就这点东西，可算不上高强度。”
“暴风雨来的更猛烈些吧！”
众人纷纷开口说道。
“好，如你们所愿。”林凡咧嘴一笑，大喝一声：“现在开始上正菜，全T都有，俯卧撑，一千个，做不完别爬起来！开始！”
话音落，所有队员，还没有缓过神来，就全部没有丝毫犹豫的俯下身，开始做起了俯卧撑。
特战队员的身T素质还是相当不错的，就算是刚刚跑完两万米，紧接着就做俯卧撑，也没有表现的多困难，一个个做的飞起，前一百个几乎没有丝毫停顿，而且似乎还在相互竞争着，一个b一个做的快。
很快，每个人的身下，都落下了一滩汗水，身上就跟洗澡了一样，浑身被汗水Sh透。
琪琪也不玩沙子了，招呼着小傻跑了过来，咬着手指，眨着明澈的大眼睛，好奇的看着特战队员，心里十分疑惑，不知道这些警察蜀黍为什么都趴在地上，而且一个个看上去都很累的样子。
林凡看到琪琪过来了，弯腰把琪琪抱在怀里，柔声说道：“琪琪，不玩沙子了吗？”
“不玩了，琪琪想跟粑粑一起玩。”琪琪轻轻的摇了摇头，然后问道：“粑粑，他们在做什么呀？看起来好辛苦的样子。”
林凡轻笑道：“他们啊，他们在训练。”
琪琪疑惑的问道：“训练？什么是训练呀？”
林凡说道：“嗯，就是，要成为很厉害的人，必须要经历的事情。”