人最自然的放松方式，就是睡眠。但是睡眠，也会有正确的方式方法。
比如仰卧，就不要把手放在胸口，不然容易做噩梦。
俯卧会压迫肺部，影响呼吸。
侧卧的方向最好向右。
忍者，严格来说，属于特殊工种。外表看起来拉风，其实工作环境差，心理压力大，还常常需要面对生命威胁。良好的睡眠方式，对忍者的工作情况，就有着重要的意义了。
所以，忍者的训练也会包含如何睡觉。怎么快速进入深层次睡眠，怎么有点风吹草动就能惊醒，这都是有讲究的。
只有这样，忍者们才能成为一支来之能战，站之能胜，敢打硬仗，能打硬仗的队伍。
当然，这都是属于忍者学校三年级的内容。
到时候还会教导长田，如何在野外寻找安全的宿营位置，如何睡在树上不掉下来，如何睡在根绳子上，以及如何睡前通过推拿按摩，疏通经络，自我保健。
刚刚最后说的部分，是长田半梦半醒之间胡思乱想的内容。
被迷药迷晕，和正常醒来的区别就是，意识先醒来，但是身体还在沉睡。
能听到外界的声音，但是不管再怎么挣扎，身体就是动不了，俗称鬼压床。
一般遇到这种情况，有经验的忍者，都会偷偷的在口腔内活动舌头，这样可以快速唤醒身体。
当然其他办法还有努力伸腿，砸吧嘴唇，调整呼吸。但是这些都会引起敌人的警觉。活动舌头是相对安全的方式。
长田不一样，他采用的方式叫-继续睡。
一般影视剧的惯常套路就是，我方谁谁谁被捉住了，在昏迷中醒来，发出一声鼻音。
然后敌人一声厉喝“小子，醒了还敢装睡，左右，把他给我带上来。”
接着就是辣椒水，皮鞭烙铁，一顿收拾。
当然，如果被抓的这个人是主角，那么也有可能醒来见到的是一个美女，或者前辈高人。爱情事业迎来双丰收。
长田自忖不是主角的命，所以他想了想，还是继续睡吧。要收拾先收拾别人去。我才不会冲好汉呢。
“醒了就起来吧。”这声音，即使美女，又是前辈高人，却偏偏不可能让长田收获爱情和事业。
长田努力的睁开了眼睛，脑袋还是昏昏沉沉的，眼睛看东西倒是有种别样的清晰。
别误会，不是被换上了写轮眼。而是眼角有眼屎，硌的眼球有点疼，流出的眼泪滋润的。
比如仰卧，就不要把手放在胸口，不然容易做噩梦。
俯卧会压迫肺部，影响呼吸。
侧卧的方向最好向右。
忍者，严格来说，属于特殊工种。外表看起来拉风，其实工作环境差，心理压力大，还常常需要面对生命威胁。良好的睡眠方式，对忍者的工作情况，就有着重要的意义了。
所以，忍者的训练也会包含如何睡觉。怎么快速进入深层次睡眠，怎么有点风吹草动就能惊醒，这都是有讲究的。
只有这样，忍者们才能成为一支来之能战，站之能胜，敢打硬仗，能打硬仗的队伍。
当然，这都是属于忍者学校三年级的内容。
到时候还会教导长田，如何在野外寻找安全的宿营位置，如何睡在树上不掉下来，如何睡在根绳子上，以及如何睡前通过推拿按摩，疏通经络，自我保健。
刚刚最后说的部分，是长田半梦半醒之间胡思乱想的内容。
被迷药迷晕，和正常醒来的区别就是，意识先醒来，但是身体还在沉睡。
能听到外界的声音，但是不管再怎么挣扎，身体就是动不了，俗称鬼压床。
一般遇到这种情况，有经验的忍者，都会偷偷的在口腔内活动舌头，这样可以快速唤醒身体。
当然其他办法还有努力伸腿，砸吧嘴唇，调整呼吸。但是这些都会引起敌人的警觉。活动舌头是相对安全的方式。
长田不一样，他采用的方式叫-继续睡。
一般影视剧的惯常套路就是，我方谁谁谁被捉住了，在昏迷中醒来，发出一声鼻音。
然后敌人一声厉喝“小子，醒了还敢装睡，左右，把他给我带上来。”
接着就是辣椒水，皮鞭烙铁，一顿收拾。
当然，如果被抓的这个人是主角，那么也有可能醒来见到的是一个美女，或者前辈高人。爱情事业迎来双丰收。
长田自忖不是主角的命，所以他想了想，还是继续睡吧。要收拾先收拾别人去。我才不会冲好汉呢。
“醒了就起来吧。”这声音，即使美女，又是前辈高人，却偏偏不可能让长田收获爱情和事业。
长田努力的睁开了眼睛，脑袋还是昏昏沉沉的，眼睛看东西倒是有种别样的清晰。
别误会，不是被换上了写轮眼。而是眼角有眼屎，硌的眼球有点疼，流出的眼泪滋润的。