拜纳姆试探着问道：“一天三百美元可以吗？我只是新秀合同，并不富裕，再高我就承受不起了。我还要练一个半月，每周休息一天。”
美国劳动力非常值钱，在nbdl发展联盟打球的内线球员休赛期当陪练都会高过这个价格。
“成交。”叶锋一口就答应了，和拜纳姆一起练球，就算免费他也会干。对他而言，拜纳姆又何尝不是陪练呢？
等训练结束，他能赚到一万美元以上，生活费、学费的问题全都解决了。他还可以借此机会接触篮球，系统的训练，下学期要进入学校篮球队肯定不是什么难事。
叶锋现在信心十足，他发现想打好篮球天赋比努力更重要，换他以前的身体，就算练一辈子也不可能盖拜纳姆一个大帽，现在他只靠本能就做到了。也许就像樱木花道说的，天才就是99%的天分和1%的努力。
两人继续练习，叶锋没有再进行危险的盖帽，而是用身体死死的抗住拜纳姆，进行干扰式防守。他的速度快，动作灵活，拜纳姆很难利用糟糕的带球技术摆脱并获得轻松投篮的机会，多次投篮偏出。两个小时后，叶锋出了一身汗，感觉格外爽快。拜纳姆进攻没有什么进步，反而是他越防越好了。
第二天，拜纳姆在亚特兰大请来的训练师扎萨纳到了洛杉矶，扎萨纳暑期当过很多人的训练师，经验丰富。拜纳姆在他的安排下，一早就到球馆，先练习中投，然后是速跑，再进行背身训练。下午是力量训练，投篮训练，背身训练，这些全都做完很耗费体力，但拜纳姆非常努力，毫无怨言。
拜纳姆的投篮比叶锋想象的要准得多，中投命中率可以保持在70%以上，但他对此并不满足。训练和比赛是两回事，在对手的防守下很难这么准。科比无人防守时中投命中率高达90%，比赛时还是会打铁。想要投篮准没有捷径，就是要练，不停的练。只有肯付出，才能有回报。
训练项目叶锋也都一起做了，他要为将来选秀进入nba打好基础。他的体力比拜纳姆好得多，每个项目都做的很好，除了投篮。他投篮姿势很标准，却完全没有准头，罚球命中率也不过40%，糟透了。结实的肌肉让他充满力量，可也影响了投篮的手感。
即使如此，叶锋还是得到了扎萨纳的赞赏。扎萨纳甚至认为叶锋现在已经可以进nba了，他的身体素质不逊鹰队的约什.史密斯，一对一的内线防守很出色。
叶锋在健身房里的表现让人吃惊。他很强壮，这是防守内线最重要的一点。
上世纪80年代，nba的球员们走的都还是技术为王的路线，肌**子狂打内线的风潮还没有刮起来。但是慢慢地，随着比赛对抗程度的日益激烈，篮球运动员们的身体强壮的程度正在逐渐决定着球员们的所有数据。
拜纳姆的上肢力量很差，卧推数据不过110公斤推七次，最大卧推不过120公斤。叶锋则是从120公斤开始试，一直到180公斤还能承受，最大卧推达到190公斤。现役球星上肢力量能超过叶锋的，只有勒布朗.詹姆斯、沙奎尼.奥尼尔，本.华莱士三人。
其实在nfl（美式橄榄球大联盟）还有更猛的人，nfl卧推的平均水平都有100公斤，是个出产魔鬼筋肉人的地方。后来中国有个进入联盟的选手叫王凯，卧推也能达到200公斤，那里的人不需要跳的高，只需要锻炼肌肉，变的强壮。
除了力量，叶锋的爆发力也很强，速度快，弹跳惊人。休息的时候，他喜欢尝试很多花样扣篮，让人看的目瞪口呆。扣篮得分是篮球运动中最吸引人的，很少有球迷喜欢看投篮胜过扣篮，叶锋也不例外，前世他就算踩着凳子都扣不了篮，如今可以轻松做到，怎能不好好爽一番？
战斧扣篮对他来说是小菜一碟，把球随便往天上一抛，只要别偏的太离谱，他就能空接成功。他还能做出胯下换手扣篮、大风车扣篮等高难度动作，肯定可以参加扣篮大赛。中国似乎没有身体素质这么强悍的人，他怀疑自己是混血儿，可没记忆，他也不知道该去哪里查，只知道自己是中国籍。
每天跟着扎萨纳做特训，半个月后，叶锋和拜纳姆成了好朋友。拜纳姆的低位进攻有了一些进步，略有收获。叶锋却是收获巨大，不只是球技进步，他还在网络上爆红。拜纳姆的堂兄托马斯把他的一些扣篮动作录了下来，做成集锦发到了网上，起名《华人也能飞》！
该视频在网上一周，点击次数超过了三百万。叶锋开始受到中国媒体的关注，中国球迷们很想知道他会不会转行打篮球，进入nba。在人们看来这很有可能，叶锋并不是第一个从橄榄球跳行打篮球的人。本.华莱士，查克.海耶斯上学时都曾过打橄榄球。最出名的是退役控球后卫查理.沃德，他是货真价实的橄榄球专家，曾经是佛罗里达大学的主力四分卫，率领球队夺得过全美冠军，当选年度最佳橄榄球球员。
有媒体说他是中国卡特，中国史密斯，对于这些吹嘘，叶锋无所谓，他觉得很正常。媒体就是喜欢炒作，后世有个连cba都打不了的巨人症患者孙明明，在中国都能被吹成姚明接班人，还没打过nba，第二轮被选中的孙悦硬是能说成“中国魔术师”。而备受关注的六号新秀易建联，“砖家”、“叫兽”们早已给出了几大模板，分别是诺维斯基、加内特、邓肯、波什、韦伯……按照他们的分析，易建联要是拿不到20+10的数据，出门都不好意思和人打招呼。
这样其实没任何好处，捧得越高，摔的越狠。叶锋清楚未来，后来易建联没有达到球迷的期望，国内就出现了一大群“易黑”，倒霉的易建联可没说过自己能和那些明星相比，更没说过极限在外太空。
这一天训练结束后，头发半白的老训练师扎萨纳把叶锋叫到了身边，一本正经的问道：“叶，我有个问题要问你，你有没有想过改打篮球？”
叶锋笑道：“想过。中国没几个人喜欢橄榄球，篮球迷却很多，所以……你真觉得我能进入nba？”
扎萨纳笑道：“你的身体条件让我感到惊讶，我做过很多球员的训练师，你的一对一内线防守能力很不错。我想如果你再高一点，联盟很多球队都会希望你加盟，当然，身高也不一定是缺点，联盟里除了詹姆斯、史密斯外，我都想不出还有哪个两米以上的球员能跑的像你这么快，跳的那么高。如果你认真练上几年篮球，练好投篮，说不定能成为明星球员，我认识亚特兰大鹰队制服组的人，你有兴趣参加老鹰队的季前赛训练营吗？”
美国劳动力非常值钱，在nbdl发展联盟打球的内线球员休赛期当陪练都会高过这个价格。
“成交。”叶锋一口就答应了，和拜纳姆一起练球，就算免费他也会干。对他而言，拜纳姆又何尝不是陪练呢？
等训练结束，他能赚到一万美元以上，生活费、学费的问题全都解决了。他还可以借此机会接触篮球，系统的训练，下学期要进入学校篮球队肯定不是什么难事。
叶锋现在信心十足，他发现想打好篮球天赋比努力更重要，换他以前的身体，就算练一辈子也不可能盖拜纳姆一个大帽，现在他只靠本能就做到了。也许就像樱木花道说的，天才就是99%的天分和1%的努力。
两人继续练习，叶锋没有再进行危险的盖帽，而是用身体死死的抗住拜纳姆，进行干扰式防守。他的速度快，动作灵活，拜纳姆很难利用糟糕的带球技术摆脱并获得轻松投篮的机会，多次投篮偏出。两个小时后，叶锋出了一身汗，感觉格外爽快。拜纳姆进攻没有什么进步，反而是他越防越好了。
第二天，拜纳姆在亚特兰大请来的训练师扎萨纳到了洛杉矶，扎萨纳暑期当过很多人的训练师，经验丰富。拜纳姆在他的安排下，一早就到球馆，先练习中投，然后是速跑，再进行背身训练。下午是力量训练，投篮训练，背身训练，这些全都做完很耗费体力，但拜纳姆非常努力，毫无怨言。
拜纳姆的投篮比叶锋想象的要准得多，中投命中率可以保持在70%以上，但他对此并不满足。训练和比赛是两回事，在对手的防守下很难这么准。科比无人防守时中投命中率高达90%，比赛时还是会打铁。想要投篮准没有捷径，就是要练，不停的练。只有肯付出，才能有回报。
训练项目叶锋也都一起做了，他要为将来选秀进入nba打好基础。他的体力比拜纳姆好得多，每个项目都做的很好，除了投篮。他投篮姿势很标准，却完全没有准头，罚球命中率也不过40%，糟透了。结实的肌肉让他充满力量，可也影响了投篮的手感。
即使如此，叶锋还是得到了扎萨纳的赞赏。扎萨纳甚至认为叶锋现在已经可以进nba了，他的身体素质不逊鹰队的约什.史密斯，一对一的内线防守很出色。
叶锋在健身房里的表现让人吃惊。他很强壮，这是防守内线最重要的一点。
上世纪80年代，nba的球员们走的都还是技术为王的路线，肌**子狂打内线的风潮还没有刮起来。但是慢慢地，随着比赛对抗程度的日益激烈，篮球运动员们的身体强壮的程度正在逐渐决定着球员们的所有数据。
拜纳姆的上肢力量很差，卧推数据不过110公斤推七次，最大卧推不过120公斤。叶锋则是从120公斤开始试，一直到180公斤还能承受，最大卧推达到190公斤。现役球星上肢力量能超过叶锋的，只有勒布朗.詹姆斯、沙奎尼.奥尼尔，本.华莱士三人。
其实在nfl（美式橄榄球大联盟）还有更猛的人，nfl卧推的平均水平都有100公斤，是个出产魔鬼筋肉人的地方。后来中国有个进入联盟的选手叫王凯，卧推也能达到200公斤，那里的人不需要跳的高，只需要锻炼肌肉，变的强壮。
除了力量，叶锋的爆发力也很强，速度快，弹跳惊人。休息的时候，他喜欢尝试很多花样扣篮，让人看的目瞪口呆。扣篮得分是篮球运动中最吸引人的，很少有球迷喜欢看投篮胜过扣篮，叶锋也不例外，前世他就算踩着凳子都扣不了篮，如今可以轻松做到，怎能不好好爽一番？
战斧扣篮对他来说是小菜一碟，把球随便往天上一抛，只要别偏的太离谱，他就能空接成功。他还能做出胯下换手扣篮、大风车扣篮等高难度动作，肯定可以参加扣篮大赛。中国似乎没有身体素质这么强悍的人，他怀疑自己是混血儿，可没记忆，他也不知道该去哪里查，只知道自己是中国籍。
每天跟着扎萨纳做特训，半个月后，叶锋和拜纳姆成了好朋友。拜纳姆的低位进攻有了一些进步，略有收获。叶锋却是收获巨大，不只是球技进步，他还在网络上爆红。拜纳姆的堂兄托马斯把他的一些扣篮动作录了下来，做成集锦发到了网上，起名《华人也能飞》！
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有媒体说他是中国卡特，中国史密斯，对于这些吹嘘，叶锋无所谓，他觉得很正常。媒体就是喜欢炒作，后世有个连cba都打不了的巨人症患者孙明明，在中国都能被吹成姚明接班人，还没打过nba，第二轮被选中的孙悦硬是能说成“中国魔术师”。而备受关注的六号新秀易建联，“砖家”、“叫兽”们早已给出了几大模板，分别是诺维斯基、加内特、邓肯、波什、韦伯……按照他们的分析，易建联要是拿不到20+10的数据，出门都不好意思和人打招呼。
这样其实没任何好处，捧得越高，摔的越狠。叶锋清楚未来，后来易建联没有达到球迷的期望，国内就出现了一大群“易黑”，倒霉的易建联可没说过自己能和那些明星相比，更没说过极限在外太空。
这一天训练结束后，头发半白的老训练师扎萨纳把叶锋叫到了身边，一本正经的问道：“叶，我有个问题要问你，你有没有想过改打篮球？”
叶锋笑道：“想过。中国没几个人喜欢橄榄球，篮球迷却很多，所以……你真觉得我能进入nba？”
扎萨纳笑道：“你的身体条件让我感到惊讶，我做过很多球员的训练师，你的一对一内线防守能力很不错。我想如果你再高一点，联盟很多球队都会希望你加盟，当然，身高也不一定是缺点，联盟里除了詹姆斯、史密斯外，我都想不出还有哪个两米以上的球员能跑的像你这么快，跳的那么高。如果你认真练上几年篮球，练好投篮，说不定能成为明星球员，我认识亚特兰大鹰队制服组的人，你有兴趣参加老鹰队的季前赛训练营吗？”