第10章 出发(1/2)
“go、go、go”希丁克很有激情，在训练场上，还一直大声🄝⚈怒吼。
开始集训这几天🌥🁎，球员们可🈰是享受了一把魔🎺鬼训练。
希丁克刚开始没怎么🔜🁟进行有球训练，重点是恢复球员体能。🚷🗿♰他设计了一整套训练计划，这几天实施下来，他感觉效果还不错。
一天2练，有球训练的时间加起来不到1个小时，更多时间用来跑动、骑车、拉伸和力量强化。不少球员在夏季休赛期都享受了美好的假期，然后🀟♯肚子上小肚腩跑出来。
经过几天的折磨，小肚腩只能悻悻消退。赫迪拉在夏天跟着模特女友出去🎩📮享受生活，放纵自己的身材，就属🈯🁹他增肥最严重。
还有阿莫鲁索，他生活也很🈰有滋味，这下惨了，每天流的汗至少有四五斤，几⛪🝏天下来累得哇哇叫。亚亚-图雷和埃托🏀🖼奥身体素质很棒，即使吃力训练，依旧扛得住。
像卡福和西蒙尼，职业生涯末期，为了保持竞🉈技状态，他们一直保持不错的训练量，因此他们的身材是😥🃝😲保持得比较🇪好，但是跟林练比起来，还是差了一筹。
林练几乎每天都在进行状态保持训练♤，他的团队就没怎么休息，训练营开始后，林练的身材，似乎比上赛季更匀称，精神状态更好。
最关键的，其他人都盯着林练，只要他有所懈怠，其他人的🚷🗿♰训练效果也会下降。可惜，不管希丁克提出什么训练计划，林练都是第一个赞成。
而且完成情🍕🈀况是最好的，每个动作都非常标准。即使是🚐拉筋这样的基础训练，他也一丝不苟完成。
其他球员还好，拉莫斯就有点受不了了🈤。不是训练量的问题，而是每天训练结束，林练都点💺名跟拉莫斯单挑。
小圈单挑，拉莫斯被折磨了好几天，完完全全感受到被林练支😋⛚🚿配的恐惧。这几天，他就连睡觉时都被林练的🈯🁹超凡过人技术吓醒，半夜都是一身冷汗。
过了几天，林练也觉得没意思，只欺负一个拉莫斯太简🚐单了，过他就跟过清晨的马路一样，然后费利佩就遭殃了。
他和拉莫斯一起夹防林练，还🚣是胜少负多，好不尴尬。
“当年，我就是被林练这样折磨过来的。”西蒙尼看着可怜巴巴的拉莫斯和费利佩，心情🚐💤舒畅，“最开始的🈯🁹时候，我还能单独防守林练，不过很快，他就把我过得稀里哗啦的，我差点哭出来。”
“你知道什么叫做绝望💹🖱🖚吗？”西蒙尼作为过来人，给旁边的小伙子们传授经验，“绝望就是我知💗👾🎠道林练的技术动作，但是偏偏防不住呀！”
卡福和尤利亚诺、德波尔几个老将上个🈤赛季也感受过林练的战斗力，现在好🎲多了，看着新人在执行程序，没来由都开心。
尤利亚诺冲着拉莫斯大喊，“塞尔吉奥，你别给我们🅗🆨💅中卫群丢脸呀🄝⚈！上赛季，⛪🝏我可是防守住林练的典范。”
“还⚻🖤有我，我们两个一起的时候，就把林练防住了。”德波尔也不害羞，上赛季单挑赢不了，🌍♠但是两人凭着经验，还能跟林练打个平手。
现在可不🂼🔉⚜敢上去挑战，身体还没完全恢复状态不说，他们能感受到，林练变得更加强大了，他们没有勇气在训练赛的时候被折磨。
希丁克看着疯狂的林练，心情一直很不错，“这个赛季，也不知道林练会创造什么样的😿成绩。也许，我们在欧冠还能更🞻进一步。”
上赛季在欧冠赛场，马拉加能打进四强，很大程度是占了赛程的光，十💤六强和八强的对手都不是最强的球队，而且埃因霍温和⛞里昂的硬实力不算太强大。
马拉⚻🖤加战胜他们，自然也有很大的运气成分。这个赛季就不一样了，马拉加变得更加强大，而🌍♠且队内的球员拥有更充足的经验。
开始集训这几天🌥🁎，球员们可🈰是享受了一把魔🎺鬼训练。
希丁克刚开始没怎么🔜🁟进行有球训练，重点是恢复球员体能。🚷🗿♰他设计了一整套训练计划，这几天实施下来，他感觉效果还不错。
一天2练，有球训练的时间加起来不到1个小时，更多时间用来跑动、骑车、拉伸和力量强化。不少球员在夏季休赛期都享受了美好的假期，然后🀟♯肚子上小肚腩跑出来。
经过几天的折磨，小肚腩只能悻悻消退。赫迪拉在夏天跟着模特女友出去🎩📮享受生活，放纵自己的身材，就属🈯🁹他增肥最严重。
还有阿莫鲁索，他生活也很🈰有滋味，这下惨了，每天流的汗至少有四五斤，几⛪🝏天下来累得哇哇叫。亚亚-图雷和埃托🏀🖼奥身体素质很棒，即使吃力训练，依旧扛得住。
像卡福和西蒙尼，职业生涯末期，为了保持竞🉈技状态，他们一直保持不错的训练量，因此他们的身材是😥🃝😲保持得比较🇪好，但是跟林练比起来，还是差了一筹。
林练几乎每天都在进行状态保持训练♤，他的团队就没怎么休息，训练营开始后，林练的身材，似乎比上赛季更匀称，精神状态更好。
最关键的，其他人都盯着林练，只要他有所懈怠，其他人的🚷🗿♰训练效果也会下降。可惜，不管希丁克提出什么训练计划，林练都是第一个赞成。
而且完成情🍕🈀况是最好的，每个动作都非常标准。即使是🚐拉筋这样的基础训练，他也一丝不苟完成。
其他球员还好，拉莫斯就有点受不了了🈤。不是训练量的问题，而是每天训练结束，林练都点💺名跟拉莫斯单挑。
小圈单挑，拉莫斯被折磨了好几天，完完全全感受到被林练支😋⛚🚿配的恐惧。这几天，他就连睡觉时都被林练的🈯🁹超凡过人技术吓醒，半夜都是一身冷汗。
过了几天，林练也觉得没意思，只欺负一个拉莫斯太简🚐单了，过他就跟过清晨的马路一样，然后费利佩就遭殃了。
他和拉莫斯一起夹防林练，还🚣是胜少负多，好不尴尬。
“当年，我就是被林练这样折磨过来的。”西蒙尼看着可怜巴巴的拉莫斯和费利佩，心情🚐💤舒畅，“最开始的🈯🁹时候，我还能单独防守林练，不过很快，他就把我过得稀里哗啦的，我差点哭出来。”
“你知道什么叫做绝望💹🖱🖚吗？”西蒙尼作为过来人，给旁边的小伙子们传授经验，“绝望就是我知💗👾🎠道林练的技术动作，但是偏偏防不住呀！”
卡福和尤利亚诺、德波尔几个老将上个🈤赛季也感受过林练的战斗力，现在好🎲多了，看着新人在执行程序，没来由都开心。
尤利亚诺冲着拉莫斯大喊，“塞尔吉奥，你别给我们🅗🆨💅中卫群丢脸呀🄝⚈！上赛季，⛪🝏我可是防守住林练的典范。”
“还⚻🖤有我，我们两个一起的时候，就把林练防住了。”德波尔也不害羞，上赛季单挑赢不了，🌍♠但是两人凭着经验，还能跟林练打个平手。
现在可不🂼🔉⚜敢上去挑战，身体还没完全恢复状态不说，他们能感受到，林练变得更加强大了，他们没有勇气在训练赛的时候被折磨。
希丁克看着疯狂的林练，心情一直很不错，“这个赛季，也不知道林练会创造什么样的😿成绩。也许，我们在欧冠还能更🞻进一步。”
上赛季在欧冠赛场，马拉加能打进四强，很大程度是占了赛程的光，十💤六强和八强的对手都不是最强的球队，而且埃因霍温和⛞里昂的硬实力不算太强大。
马拉⚻🖤加战胜他们，自然也有很大的运气成分。这个赛季就不一样了，马拉加变得更加强大，而🌍♠且队内的球员拥有更充足的经验。