“当然，这其中不管你怎么想，飞雷神只有一个漏洞，那个漏洞就是速度太快，如果你控制不住速度，那么很有可能会因此而倒下。”
    “飞雷神这个东西，如果不是长期训练的话，很有可能因此而丧命。”
    “毕竟速度这个东西有些时候你把握不住，所以想要学会飞雷神，必须从最基本的事情做起”
    “比如说提高你自己的移动速度从明日起你把双脚负重然后和夏初一起奔跑，一个月下来再看看什么效果！”
    “如果效果合适，那么我一定马上指导你！如果不合适，那么也没有其他办法，必须重新找一个合适的！”
    “总不能一直强迫别人吧而且飞雷神复核还是有一些的，主要靠自己的反应力和速度！”
    苏小意淡淡一笑，一口气把飞雷神的事情一一说明，毕竟要先叮嘱几声，不然后果不堪设想
    记得上一次有一个人学习苏小意的飞雷神，后面那个人精神上出现重创，差一点分不清男女
    苏小意为了避免这一类的事情发生，尤其是卡特琳娜，这个不能出现意外的，不然损失一个极品美女呢
    嗒塔嗒————！
    卡特琳娜走上前几步，一脸疑惑的表情看着苏小意，轻声细语的问道：“那么我们接下来干嘛？？”
    “很简单跟着夏初一起做仰卧起坐准备锻炼一下你的腹部，指不定有机会用的上呢！！”
    “那个东西真的对我有用吗？我怎么想来想去一丁点儿用处都没有，不过就是锻炼自己腹部的肌肉罢了！”
    “你该不会想让我锻炼出腹肌什么东西的吧？”卡特琳娜意味深长的看着苏小意，笑呵呵的说道。
    苏小意微微一愣，脑补了一下卡特琳娜如果腹部真的出现几块腹肌，那么绝对是影响美观呢。
    男人有腹肌叫帅气，女人有腹肌代表着变态，证明这个女人其实内心非常的像一个男人。
    女人最顶级的腹部应该是马甲线，不肥不瘦，肌肉刚刚合适，那才是身材极品强大反应
    苏小意淡淡一笑，从储物戒里面取出负重脚裸，对着卡特琳娜说道：“你把这个东西穿上”
    “这个东西一开始会负重差不多十斤的样子，然后根据你的承受力来加强一下，一直到负重一百斤！”
    “从明天起，你除了洗澡其他情况必须都穿有这个东西如此一来最多坚持一个月你即可学习飞雷神第一式。”
    卡特琳娜打量一下苏小意拿出来的东西，只是一个看起来很像萝莉腿环的东西，很是不同。
    人家萝莉把这个戴在脖子上是增加自己独特的吸引力，而且人家那个一一丁点儿重量都没有。
    戴上去给死肥宅造成一种征服感，所谓饲养宠物就是如此，外加上童颜巨ru，自然把持不住。
    “飞雷神这个东西，如果不是长期训练的话，很有可能因此而丧命。”
    “毕竟速度这个东西有些时候你把握不住，所以想要学会飞雷神，必须从最基本的事情做起”
    “比如说提高你自己的移动速度从明日起你把双脚负重然后和夏初一起奔跑，一个月下来再看看什么效果！”
    “如果效果合适，那么我一定马上指导你！如果不合适，那么也没有其他办法，必须重新找一个合适的！”
    “总不能一直强迫别人吧而且飞雷神复核还是有一些的，主要靠自己的反应力和速度！”
    苏小意淡淡一笑，一口气把飞雷神的事情一一说明，毕竟要先叮嘱几声，不然后果不堪设想
    记得上一次有一个人学习苏小意的飞雷神，后面那个人精神上出现重创，差一点分不清男女
    苏小意为了避免这一类的事情发生，尤其是卡特琳娜，这个不能出现意外的，不然损失一个极品美女呢
    嗒塔嗒————！
    卡特琳娜走上前几步，一脸疑惑的表情看着苏小意，轻声细语的问道：“那么我们接下来干嘛？？”
    “很简单跟着夏初一起做仰卧起坐准备锻炼一下你的腹部，指不定有机会用的上呢！！”
    “那个东西真的对我有用吗？我怎么想来想去一丁点儿用处都没有，不过就是锻炼自己腹部的肌肉罢了！”
    “你该不会想让我锻炼出腹肌什么东西的吧？”卡特琳娜意味深长的看着苏小意，笑呵呵的说道。
    苏小意微微一愣，脑补了一下卡特琳娜如果腹部真的出现几块腹肌，那么绝对是影响美观呢。
    男人有腹肌叫帅气，女人有腹肌代表着变态，证明这个女人其实内心非常的像一个男人。
    女人最顶级的腹部应该是马甲线，不肥不瘦，肌肉刚刚合适，那才是身材极品强大反应
    苏小意淡淡一笑，从储物戒里面取出负重脚裸，对着卡特琳娜说道：“你把这个东西穿上”
    “这个东西一开始会负重差不多十斤的样子，然后根据你的承受力来加强一下，一直到负重一百斤！”
    “从明天起，你除了洗澡其他情况必须都穿有这个东西如此一来最多坚持一个月你即可学习飞雷神第一式。”
    卡特琳娜打量一下苏小意拿出来的东西，只是一个看起来很像萝莉腿环的东西，很是不同。
    人家萝莉把这个戴在脖子上是增加自己独特的吸引力，而且人家那个一一丁点儿重量都没有。
    戴上去给死肥宅造成一种征服感，所谓饲养宠物就是如此，外加上童颜巨ru，自然把持不住。