“嘿！”
“加油呀！”
年轻俏丽的女学生总是吸引着最多的目光。
操场上，体育老师正在带着学生们做一些运动活动。
奉京市第163中学是一所普通高中，管理层很年轻，踊跃尝试教育改革的事情。当市教育局下达了《1o年试点教改试点学校资格申请》的红头文件时，163中学校长陈健几乎是第一个申请到名额。
然后顺利领取到了教育局免费的教学材料，同时提供了一些必要的教师培训。名义上是教育局牵头，实际资金、教学用品和培训课程都是由星灵集团一手提供。
理由很光伟正支持祖国教育事业。
163中学没有大胆到砍掉原有的正常课程，毕竟还要顾虑到大部分家长们的心情。他们只能小心翼翼地一点点尝试，比如说采用双教材的教学模式。
文化课需要谨慎处置，体育课就没那么多顾虑了。
《奉京市第一套中小学体能训练指导教材》，体育老师拿到这本书的时候，刚开始还是很困惑的。
什么时候体育课都有对应教材了？
但学校领导的命令，这些体育老师们是不敢不听从的。整个学校中，流动性最大同时地位最不牢靠的自然是体育的任课老师。
“今天我们继续学习运动中的呼吸技巧。”老师穿着运动装，胸前挂着标志性的哨子，对学生们大声喊道。
“点按大包穴，对，就是肋骨下面的地方。然后想象，一股气流在胸口流动，哎哎哎，那几个男生别脱衣服啊！说了是想象，不是真的。闭上眼睛，静静感受心跳，以一吸三呼的频率，慢慢来……”
学生们对新事物保持着充足的好奇。
起初有些人还不以为意，觉得这体育老师纯粹是没事闲的。什么呼吸方法，有这时间还不如去做热身运动呢，即便大部分人也很讨厌热身运动。
体育老师按着教材一板一眼的传授着姿势。从呼吸方法，到力卸力的方式，以及让就让保持活跃状态的小手段，一些对运动感兴趣的学生先接受了这些新概念。
渐渐的，他们现了成效。
无论是玩篮球，还是打乒乓球，剧烈运动后的酸痛感没有原先那样强烈了。体会最深刻的还是田径队的学生，他们最先现了这本新教材的神奇之处。
“运动效果很明显！我4oo米这个礼拜又快了7秒，这可是大提升啊！如果再能快些，说不定就能破区记录了。等年中的学生运动会，咱们田径队肯定会一鸣惊人！让那群重点中学的人看看，即便是普通中学也有让他们仰望的存在。”
“就是就是，某些鼻孔看人的家伙特别不招人待见。”
学生群体中的传递效应非常明显。
当一个人现了新式体育课的神奇后，没有人会有藏私的想法，而是第一时间兴奋地和朋友分享他们的现，刚开始还是以在朋友群体中传播，很快就变成了以班级、以年级为单位的大规模。
“加油呀！”
年轻俏丽的女学生总是吸引着最多的目光。
操场上，体育老师正在带着学生们做一些运动活动。
奉京市第163中学是一所普通高中，管理层很年轻，踊跃尝试教育改革的事情。当市教育局下达了《1o年试点教改试点学校资格申请》的红头文件时，163中学校长陈健几乎是第一个申请到名额。
然后顺利领取到了教育局免费的教学材料，同时提供了一些必要的教师培训。名义上是教育局牵头，实际资金、教学用品和培训课程都是由星灵集团一手提供。
理由很光伟正支持祖国教育事业。
163中学没有大胆到砍掉原有的正常课程，毕竟还要顾虑到大部分家长们的心情。他们只能小心翼翼地一点点尝试，比如说采用双教材的教学模式。
文化课需要谨慎处置，体育课就没那么多顾虑了。
《奉京市第一套中小学体能训练指导教材》，体育老师拿到这本书的时候，刚开始还是很困惑的。
什么时候体育课都有对应教材了？
但学校领导的命令，这些体育老师们是不敢不听从的。整个学校中，流动性最大同时地位最不牢靠的自然是体育的任课老师。
“今天我们继续学习运动中的呼吸技巧。”老师穿着运动装，胸前挂着标志性的哨子，对学生们大声喊道。
“点按大包穴，对，就是肋骨下面的地方。然后想象，一股气流在胸口流动，哎哎哎，那几个男生别脱衣服啊！说了是想象，不是真的。闭上眼睛，静静感受心跳，以一吸三呼的频率，慢慢来……”
学生们对新事物保持着充足的好奇。
起初有些人还不以为意，觉得这体育老师纯粹是没事闲的。什么呼吸方法，有这时间还不如去做热身运动呢，即便大部分人也很讨厌热身运动。
体育老师按着教材一板一眼的传授着姿势。从呼吸方法，到力卸力的方式，以及让就让保持活跃状态的小手段，一些对运动感兴趣的学生先接受了这些新概念。
渐渐的，他们现了成效。
无论是玩篮球，还是打乒乓球，剧烈运动后的酸痛感没有原先那样强烈了。体会最深刻的还是田径队的学生，他们最先现了这本新教材的神奇之处。
“运动效果很明显！我4oo米这个礼拜又快了7秒，这可是大提升啊！如果再能快些，说不定就能破区记录了。等年中的学生运动会，咱们田径队肯定会一鸣惊人！让那群重点中学的人看看，即便是普通中学也有让他们仰望的存在。”
“就是就是，某些鼻孔看人的家伙特别不招人待见。”
学生群体中的传递效应非常明显。
当一个人现了新式体育课的神奇后，没有人会有藏私的想法，而是第一时间兴奋地和朋友分享他们的现，刚开始还是以在朋友群体中传播，很快就变成了以班级、以年级为单位的大规模。