黄超关上门,背着手走回去,一举一动像是个死不认输的酱油……

    “不要看了,好好练功。”他训了武馆前面的学徒,交代亲传弟子看着别人练武,往大堂后后面走去,脑子里整合着黄馆主的记忆,推演着用来练习的拳术。

    黄馆主从小习练罗汉拳,长大后又跟随不同武师学习技艺,各种套路都懂一些,其中以形意拳较为出色。

    感情他在现实教别人“罗汉拳”,穿越世界后就变成个家传罗汉拳的武馆馆主。

    看到这具身体的经历,黄超感到深深的捉急“我为什么要跟他们教罗汉拳?!我应该教他们以力证道啊!”

    “全身素质比常人好得多,这是多年功夫的积累,拳脚势大力沉,身体灵活矫健,但这也只要津门武馆馆主的平均水平。”

    这黄馆主还在“明劲”阶段徘徊,没有一点暗劲的影子。

    黄超携常人四倍智力穿越而来,他在行走间继承了黄馆主的境界,然后他摇头想道“单就是明劲阶段,我还有大量潜力可挖。”

    说是还有“大量潜力”,实际代表着他实力差太多。眼下必须要好好练功,把这具身体的战斗力完全开发出来。

    黄超来到自己练功的独院,站起三体桩。

    形意拳有三大基本内容,三体式桩功、五行形意拳和十二大形。三体式是最重要的基本功和训练方法;五行拳则结合五行思想,分为劈钻崩炮横五种拳法;十二大形模仿十二种动物特征,衍生出独特技法,为龙、虎、鹰、熊、马、骀、燕、猴、鹞、鼍、蛇、鸡。

    三体式从弓箭步转化而来,有种开大弓射箭的意味在其中蕴含,练到高深,脚下用力电射而出,全身骨节都发出犹如弓弦的声响,那正是拳术中炼体脸脏的高深境界“雷音”。

    黄超现在还达不到雷音的境界,那在暗劲层次里也是较为高深的能力。但三体式足以锻炼脊柱,推动气血,调整力量,让他与身体更为贴合。

    站了一个小时的桩功,黄超身形一窜,在庭院中凶猛地打起拳来。形意拳的拳法被他演练一遍,他有开始演练罗汉拳,这一套拳法和当世的罗汉拳大不相同,因为是王者大陆达摩亲创。

    院子中响起呼呼风声,黄超站桩让自己的状态稳定下来,随着他不断打拳运力,两者的战斗力快速融合。

    黄超平心而论,他得佩服这具身体的原主,虽然黄超自己属性强大,但是他依赖了无限之环;在记忆中,黄馆主这一身实力,全是他辛苦练功才得到的!

    黄超深深明白,武术中明劲境界已经是一个漫长阶段,在这个过程中,练武者可不是只站桩打拳就能够练成。他们同样需要大量的身体素质训练!他们要用跑步、举重等手段,将自己的劲力练得充沛。

    没有其他办法,只有下苦功而已。

    号称“刚拳无二打、神枪李书文”的李书文,正活跃在这个时间段。他练大枪术,要挂砖头、土坯,后来挂石墩,到最后他能挑起几十斤上百斤的车轮,转如风车,气色如常;他常常晚上叫徒弟起床,一跑就是几十里,徒弟根本跟不上他的速度……

    同样,他们也要练抗击打的能力,否则一拳打到别人,自己手疼受不了,那什么架势也没用。

    练武者要打沙袋,要撞墙,要靠树,用一切手段磨练自己的身体。李书文练武,沙袋不知打烂多少条,树木不知震死多少棵……

    普通人想要在一个月完成这些,根本不可能。黄超的优势,是因为他带属性而来,他是将属性彻底体现这具身体之中。

    他眼睛闪着激动光芒“这个世界很好。”