第三十一章 训练(1/3)
九点时分，操场上终于陆🄣⛀🗏陆🜖续续来了一些人。
高一高二可🔦🂻以直接用上课时间来训练，因此周末自然不必再来。而高三的参赛学生🌡🀤⚜也并不是全都来了，除了柏书越那帮要上⛚🚻😤台朗诵的优秀学生代表到齐了，其他班的参赛选手只零星来了不到十个，毕竟比起无足轻重的运动会，还是争分夺秒备战高考更为重要。
体育老师忙着给主席台上的学生调整队形，留他们在跑道上自主练习。🛸♣齐星扬找到姗姗来迟的祝媛，大放🍨厥词表示要比上一场。
祝媛瞥了他一眼，敷衍地点点头，简单压了压腿当作热身，便在跑道上摆📖🚳🗚好了起跑姿势。
刚刚话说得那么嚣张，结果还没开始，齐星扬就露了怯。望🕺🎬🔉着祝媛专业的准备动作，他有样学样地试着摆了摆🐲🜔——然后突然失去了平衡，顺利倒🝗在了起点。
“……”祝媛在一旁愣是看傻了☼，“🌶🃣🙩齐星🎈🏆🗱扬，你行不行啊。”
齐星扬不行，非常不行，他纯粹就是为了找个理由光明正👩大和😙🁷柏书越在一起，主动把自己绑上了🜌贼船。
好在他心态足够好，船翻了🜖也会游泳，就是可怜这一艘船的人，都要被他连累得脸上🗼♓无光。
“我这是故意逗你笑呢，你怎么不懂我的良苦用心。”齐星扬翻身站了起来，大言不惭地给自己找借口，“媛媛，笑一个。”
“回头拿了倒数第一再笑吧。”祝媛早已免疫了他的俏皮话，自顾自地开始倒数，“三、二、一，🕃跑♾🎁！”
齐星扬的反应还挺快，紧随其后冲了出去。耳边有风在呼啸🕺🎬🔉，新铺的🌔⚚💁塑胶跑道每一脚踏上都有腾飞🕃之势，齐星扬奋力摆动双臂，幻想自己站在奥运赛场上——
可惜幻想是美好的，现实是残酷的。这才刚下来第一圈，齐星扬就已经上气不接下气，腿🞷😲🅖和灌了铅🕃一般，眼看着祝⚞💞📂媛离他愈来愈远。
其实祝媛的优势在于短跑，两年拿了一金一银，只是班里其他女生实在不够争气，于🗼♓是中跑的重任也只能交由于她。
万没想到齐星扬更为不争气，祝媛眼睁睁看着他跑到了自己前面：“齐星扬，你比我都要慢上一圈，怎么好意思🌺报名的。”
“别……别和我说话。”齐星扬摆🎎🏼摆手♈🆟，已经看不出是跑还🕺🎬🔉是走了，似乎在秉持着最起码的体育精神，怎么也要挪到终点。
等他蹒跚来到终点时，⛙柏书越那边都已经结束了，正手持朗诵稿，快步向这处走来，顺便帮着搭了把手，免去了齐星扬的有始有终——起点摔一次，终点再摔一次。
祝媛看了眼两人：“你们要是换一换多好，估摸🍇🅼着等你台上念完，他还没走到终点。”
齐星扬自知理亏，低着头乖乖🆌🎍🏳挨☼训，顺便悄悄瞟了柏书越一眼，在他脸上看到了少有的幸灾乐祸的表情：“齐星扬，加油。”
“他就是个自行🂸📣车，还是带两辅助轮的那种，你想给他加油都没地儿灌。”祝媛显然已经处于绝望状态。
柏书越这回没搭理她，⛙上下打量了一圈齐星扬：“我刚刚注意到，你起跑速度太快，导致后面跟不上。你别🈯和祝媛比起跑，人家跑百米出身的，而且后续也能自我调节。
“你呢，就扎实一点跑出去，首要的是控制好呼吸和步调。最简单的方法，就是和前面的人保持稳定的距离——嗯，我猜除了你，别班的选手应该多少有点参赛经验，你就依葫芦画瓢，跟⛕🚐着他们调整速度。”
齐星扬若🄛♷🌾有所思地眨了眨眼，连祝媛也在一旁在赞同地👧点了点头。柏书越笑着拿朗诵稿拍了下齐星扬的头，望向祝媛：“咱们先休🜆⛣🜌息一下吧，我和他去买水。”
两人说着便往小卖部走去，齐星扬嘴里还在默念着他刚刚的话，什么“保持距离”，什么“控制呼吸”，整个人神神叨叨的。柏书越忍无可忍地又敲了他一回——有东西在手就是🕮🌽🄤方便：“别念经了，等会我带你实战演练一🁻🕦次。”
高一高二可🔦🂻以直接用上课时间来训练，因此周末自然不必再来。而高三的参赛学生🌡🀤⚜也并不是全都来了，除了柏书越那帮要上⛚🚻😤台朗诵的优秀学生代表到齐了，其他班的参赛选手只零星来了不到十个，毕竟比起无足轻重的运动会，还是争分夺秒备战高考更为重要。
体育老师忙着给主席台上的学生调整队形，留他们在跑道上自主练习。🛸♣齐星扬找到姗姗来迟的祝媛，大放🍨厥词表示要比上一场。
祝媛瞥了他一眼，敷衍地点点头，简单压了压腿当作热身，便在跑道上摆📖🚳🗚好了起跑姿势。
刚刚话说得那么嚣张，结果还没开始，齐星扬就露了怯。望🕺🎬🔉着祝媛专业的准备动作，他有样学样地试着摆了摆🐲🜔——然后突然失去了平衡，顺利倒🝗在了起点。
“……”祝媛在一旁愣是看傻了☼，“🌶🃣🙩齐星🎈🏆🗱扬，你行不行啊。”
齐星扬不行，非常不行，他纯粹就是为了找个理由光明正👩大和😙🁷柏书越在一起，主动把自己绑上了🜌贼船。
好在他心态足够好，船翻了🜖也会游泳，就是可怜这一艘船的人，都要被他连累得脸上🗼♓无光。
“我这是故意逗你笑呢，你怎么不懂我的良苦用心。”齐星扬翻身站了起来，大言不惭地给自己找借口，“媛媛，笑一个。”
“回头拿了倒数第一再笑吧。”祝媛早已免疫了他的俏皮话，自顾自地开始倒数，“三、二、一，🕃跑♾🎁！”
齐星扬的反应还挺快，紧随其后冲了出去。耳边有风在呼啸🕺🎬🔉，新铺的🌔⚚💁塑胶跑道每一脚踏上都有腾飞🕃之势，齐星扬奋力摆动双臂，幻想自己站在奥运赛场上——
可惜幻想是美好的，现实是残酷的。这才刚下来第一圈，齐星扬就已经上气不接下气，腿🞷😲🅖和灌了铅🕃一般，眼看着祝⚞💞📂媛离他愈来愈远。
其实祝媛的优势在于短跑，两年拿了一金一银，只是班里其他女生实在不够争气，于🗼♓是中跑的重任也只能交由于她。
万没想到齐星扬更为不争气，祝媛眼睁睁看着他跑到了自己前面：“齐星扬，你比我都要慢上一圈，怎么好意思🌺报名的。”
“别……别和我说话。”齐星扬摆🎎🏼摆手♈🆟，已经看不出是跑还🕺🎬🔉是走了，似乎在秉持着最起码的体育精神，怎么也要挪到终点。
等他蹒跚来到终点时，⛙柏书越那边都已经结束了，正手持朗诵稿，快步向这处走来，顺便帮着搭了把手，免去了齐星扬的有始有终——起点摔一次，终点再摔一次。
祝媛看了眼两人：“你们要是换一换多好，估摸🍇🅼着等你台上念完，他还没走到终点。”
齐星扬自知理亏，低着头乖乖🆌🎍🏳挨☼训，顺便悄悄瞟了柏书越一眼，在他脸上看到了少有的幸灾乐祸的表情：“齐星扬，加油。”
“他就是个自行🂸📣车，还是带两辅助轮的那种，你想给他加油都没地儿灌。”祝媛显然已经处于绝望状态。
柏书越这回没搭理她，⛙上下打量了一圈齐星扬：“我刚刚注意到，你起跑速度太快，导致后面跟不上。你别🈯和祝媛比起跑，人家跑百米出身的，而且后续也能自我调节。
“你呢，就扎实一点跑出去，首要的是控制好呼吸和步调。最简单的方法，就是和前面的人保持稳定的距离——嗯，我猜除了你，别班的选手应该多少有点参赛经验，你就依葫芦画瓢，跟⛕🚐着他们调整速度。”
齐星扬若🄛♷🌾有所思地眨了眨眼，连祝媛也在一旁在赞同地👧点了点头。柏书越笑着拿朗诵稿拍了下齐星扬的头，望向祝媛：“咱们先休🜆⛣🜌息一下吧，我和他去买水。”
两人说着便往小卖部走去，齐星扬嘴里还在默念着他刚刚的话，什么“保持距离”，什么“控制呼吸”，整个人神神叨叨的。柏书越忍无可忍地又敲了他一回——有东西在手就是🕮🌽🄤方便：“别念经了，等会我带你实战演练一🁻🕦次。”