“那是当然。"target="_blank">https://.maiyj.品书手机端m.vo🀵dtw.”林煜一点头道：“不过，这需要每天坚持才行，按照我的方法去做，我保🙥🌞⛲证你活到九十九，眼不花耳不聋。”
“这么厉害？”林姗姗眼前一亮，她一点头道：“我要学，我要🄮🀾学。”
“走，去花园。”林煜微微一笑，带着她出了门。😛🂁
像是秋若盈这种级别的豪，算是这处房产是她诸多房产最小的⚴一处，但是在普通人的眼里，也是极其高端的小区。
小区温泉会所，花园休闲，应有尽有，这简直不是😛🂁家，这简直像是五星级酒店，当然，缴纳的物业费也是让一般人顶受不住的。
一处占地数十亩的花园，是这小区🉢🉃业主休闲养生的地方，这个⚴地方是清一色的🚲🗔法式建筑，花园式的健身主题公园显的极其高端大气。
而且越是有钱的人，现在越是重视养🗂😵生这方面，所以每天早，这里健身的人很多。
最多的还是一些🏪🜺了年纪的老人，穿着白色的练功夫，在慢吞吞的打着太极拳。🚲🗔
其实☐⚈🏛流传于世的太极拳种类较多，但是常见的还是杨氏，只是大多数练太极的，只得其形，不🚿得其意。
不过太极讲究的是的是以柔克刚，以静制动🂓🎛，所以算是只学得其形，也能强体健魄，只不过这需要年复一年的坚持罢了。
公园里面有一个专属的太极场地，每天早会有一群老人在这里练🄮🀾太极，而一个年轻人，则是他们的🛇🚓💽教练。
这年轻人🁢🙜叫陈业，也是这里的住户，只不过他懂太极，也喜欢太极，所以每天早来这里练，在加他对于太极的认知与见解，所以大多数老人都愿意跟着他学。
“哥，这是太极吗？”林姗🌮🂠姗颇感兴趣的🙒看着这群身📴穿白色练功夫的老人在慢吞吞的练着太极。
“是的。”林煜点点头道：“你想学？”
“我还是跟🏉😑🀨着你学吧，我觉和你教我的养生功法，一定他们的好🄮🀾。”林姗姗笑道⚙“太极在公
园里太常见了，我不确定有没有效果。”
“效果肯定是有的🖉，只不过大多数人练的只是强体健魄的太极，并不适合用于实战，而且真正的太极，没有悟性和专人指导，是难以达到高深境界的。”
“那你呢，你有什么适合我练🗹☽的养生方法吗？”林姗姗问道：“我听雪姨说，你的养生方法有很多。”
“当然有。”林煜看了林姗姗一眼道：“你的体质偏寒，在加有时候喜欢熬夜，所以肠🙚胃📼不好，对吧。”
“是，有点。”林姗姗吐了吐舌🄇🞫头，调皮的说：“不愧是大名鼎鼎的医仙，连这⚙点小事都瞒不过你。”
“以后，少熬夜。”林煜瞪了林姗姗一眼道：“身体才🙲🎗👑是最重要的，我们家的情况，不需要🔸🅗你这么拼，明白？”
“♲好啦好啦，我明白了。”林姗姗说：“你教我吧。”
“不过，这需要坚持的，你确定？”林煜笑道：“😛🂁三天打渔两天晒可不行，那🚲🗔🚲🗔样的话不会有什么效果的。”
“这么厉害？”林姗姗眼前一亮，她一点头道：“我要学，我要🄮🀾学。”
“走，去花园。”林煜微微一笑，带着她出了门。😛🂁
像是秋若盈这种级别的豪，算是这处房产是她诸多房产最小的⚴一处，但是在普通人的眼里，也是极其高端的小区。
小区温泉会所，花园休闲，应有尽有，这简直不是😛🂁家，这简直像是五星级酒店，当然，缴纳的物业费也是让一般人顶受不住的。
一处占地数十亩的花园，是这小区🉢🉃业主休闲养生的地方，这个⚴地方是清一色的🚲🗔法式建筑，花园式的健身主题公园显的极其高端大气。
而且越是有钱的人，现在越是重视养🗂😵生这方面，所以每天早，这里健身的人很多。
最多的还是一些🏪🜺了年纪的老人，穿着白色的练功夫，在慢吞吞的打着太极拳。🚲🗔
其实☐⚈🏛流传于世的太极拳种类较多，但是常见的还是杨氏，只是大多数练太极的，只得其形，不🚿得其意。
不过太极讲究的是的是以柔克刚，以静制动🂓🎛，所以算是只学得其形，也能强体健魄，只不过这需要年复一年的坚持罢了。
公园里面有一个专属的太极场地，每天早会有一群老人在这里练🄮🀾太极，而一个年轻人，则是他们的🛇🚓💽教练。
这年轻人🁢🙜叫陈业，也是这里的住户，只不过他懂太极，也喜欢太极，所以每天早来这里练，在加他对于太极的认知与见解，所以大多数老人都愿意跟着他学。
“哥，这是太极吗？”林姗🌮🂠姗颇感兴趣的🙒看着这群身📴穿白色练功夫的老人在慢吞吞的练着太极。
“是的。”林煜点点头道：“你想学？”
“我还是跟🏉😑🀨着你学吧，我觉和你教我的养生功法，一定他们的好🄮🀾。”林姗姗笑道⚙“太极在公
园里太常见了，我不确定有没有效果。”
“效果肯定是有的🖉，只不过大多数人练的只是强体健魄的太极，并不适合用于实战，而且真正的太极，没有悟性和专人指导，是难以达到高深境界的。”
“那你呢，你有什么适合我练🗹☽的养生方法吗？”林姗姗问道：“我听雪姨说，你的养生方法有很多。”
“当然有。”林煜看了林姗姗一眼道：“你的体质偏寒，在加有时候喜欢熬夜，所以肠🙚胃📼不好，对吧。”
“是，有点。”林姗姗吐了吐舌🄇🞫头，调皮的说：“不愧是大名鼎鼎的医仙，连这⚙点小事都瞒不过你。”
“以后，少熬夜。”林煜瞪了林姗姗一眼道：“身体才🙲🎗👑是最重要的，我们家的情况，不需要🔸🅗你这么拼，明白？”
“♲好啦好啦，我明白了。”林姗姗说：“你教我吧。”
“不过，这需要坚持的，你确定？”林煜笑道：“😛🂁三天打渔两天晒可不行，那🚲🗔🚲🗔样的话不会有什么效果的。”