“那是当然。"target=🎖👃"_blank">https://.maiyj.品书手机端m.vodtw.”林煜一点头道：“不过，这需要每天坚持才行，按照我的方法去做，我保证你活到九十九，眼不花耳不聋。”
“这么厉害？”林姗姗眼前一亮，她一点头道：“我要学，🃑🗆我要学。”
“走📾☴，去花园。”林煜🍤🍃微微一笑，🛏带着她出了门。
像是秋若盈这种级别的豪，算是这处房产是她诸多房产最小的一处🐄，但是在普通人的眼里，也是极其高端的小区。
小区温泉会所，花园休闲，应有尽有，这简直不是家，这简直像是五星级🗪🞝酒店，当然，缴纳的物业费也是让一般人顶受不住的⛠🛲。
一处占地数十亩的花园，是这小区业主休闲养生的地方💚💗👼，这个地方是清一色的法式建筑，花园式的健身主题公园显的极其高端大气。
而且越是有钱的🗅🙒人，现在越是重视养生这方面，所以每天早，这里健身的人很多。
最多的还是一些了年纪🍤🍃的老人，穿着白色的练功夫，在慢吞吞的打着太极拳。
其实流传于世的太极拳种类较多，但是常🖥🔫🃧见的还是杨氏，只是大多🐄数练太极的，只得其形，不得其意。
不过太极讲究的是的是以柔克刚，以静制🖥🔫🃧动，所以算是只学得其形，也能强体健魄，只不过这需要年复一年的坚持罢了。
公园里面有一个专属的太极场地，每天🄺早会有一群🈨老人在这里练太极☥🁜🆨，而一个年轻人，则是他们的教练。
这年轻人叫陈业，也是这里的住🎖👃户，只不过他懂🍅🅯太极，也喜欢太极，所以每天早来这里🗿♰练，在加他对于太极的认知与见解，所以大多数老人都愿意跟着他学。
“哥，这是太极吗？”林姗姗颇感兴趣的看着这群身穿白色练功夫的老人在慢🐜🀰吞🜴🆛🐔吞的练着太极。
“是的。”林煜点点头道：“你想学？”
“我还是跟🂍🍡着你学吧，我觉和你教我的养生功法，一定他们的好。”☥🁜🆨林姗姗笑道“太极在公
园里太常见了，我不确定有没有效果。”
“效果肯定是有的，只不过大多数人练的只是强体健魄的太极，并不适合用于实战，而且真正的太极，没有悟性和专人指导，是难以达到高深境界的。”
“那你🕎呢，你有什么适合我练的养生方法吗？🗍🚘”🍅🅯林姗姗问道：“我听雪姨说，你的养生方法有很多。”
“当然有。”林煜看🗟了林姗姗一眼道：“你的体质偏寒，在加有时候喜欢熬夜，所以肠胃不好，对吧⛛⛛。”
“是，有点。”林姗🗟姗吐了吐舌头，调皮的说：“不愧是大名鼎鼎的医仙，连这🜴🆛🐔点小事都瞒不过你。”
“以后，少熬夜。”林煜瞪了林姗姗一眼道：“身体才是最重要的，我🕚们家的情况，不需要你这么拼，明白？”
“好啦好啦，我🗅🙒明🗮🟀白🗟了。”林姗姗说：“你教我吧。”
“不过，这🂍🍡需要坚持的，你确定？”林煜笑道：🍅🅯“三天打渔两天晒可不行，那样的话不会有什么效果⛛的。”
“这么厉害？”林姗姗眼前一亮，她一点头道：“我要学，🃑🗆我要学。”
“走📾☴，去花园。”林煜🍤🍃微微一笑，🛏带着她出了门。
像是秋若盈这种级别的豪，算是这处房产是她诸多房产最小的一处🐄，但是在普通人的眼里，也是极其高端的小区。
小区温泉会所，花园休闲，应有尽有，这简直不是家，这简直像是五星级🗪🞝酒店，当然，缴纳的物业费也是让一般人顶受不住的⛠🛲。
一处占地数十亩的花园，是这小区业主休闲养生的地方💚💗👼，这个地方是清一色的法式建筑，花园式的健身主题公园显的极其高端大气。
而且越是有钱的🗅🙒人，现在越是重视养生这方面，所以每天早，这里健身的人很多。
最多的还是一些了年纪🍤🍃的老人，穿着白色的练功夫，在慢吞吞的打着太极拳。
其实流传于世的太极拳种类较多，但是常🖥🔫🃧见的还是杨氏，只是大多🐄数练太极的，只得其形，不得其意。
不过太极讲究的是的是以柔克刚，以静制🖥🔫🃧动，所以算是只学得其形，也能强体健魄，只不过这需要年复一年的坚持罢了。
公园里面有一个专属的太极场地，每天🄺早会有一群🈨老人在这里练太极☥🁜🆨，而一个年轻人，则是他们的教练。
这年轻人叫陈业，也是这里的住🎖👃户，只不过他懂🍅🅯太极，也喜欢太极，所以每天早来这里🗿♰练，在加他对于太极的认知与见解，所以大多数老人都愿意跟着他学。
“哥，这是太极吗？”林姗姗颇感兴趣的看着这群身穿白色练功夫的老人在慢🐜🀰吞🜴🆛🐔吞的练着太极。
“是的。”林煜点点头道：“你想学？”
“我还是跟🂍🍡着你学吧，我觉和你教我的养生功法，一定他们的好。”☥🁜🆨林姗姗笑道“太极在公
园里太常见了，我不确定有没有效果。”
“效果肯定是有的，只不过大多数人练的只是强体健魄的太极，并不适合用于实战，而且真正的太极，没有悟性和专人指导，是难以达到高深境界的。”
“那你🕎呢，你有什么适合我练的养生方法吗？🗍🚘”🍅🅯林姗姗问道：“我听雪姨说，你的养生方法有很多。”
“当然有。”林煜看🗟了林姗姗一眼道：“你的体质偏寒，在加有时候喜欢熬夜，所以肠胃不好，对吧⛛⛛。”
“是，有点。”林姗🗟姗吐了吐舌头，调皮的说：“不愧是大名鼎鼎的医仙，连这🜴🆛🐔点小事都瞒不过你。”
“以后，少熬夜。”林煜瞪了林姗姗一眼道：“身体才是最重要的，我🕚们家的情况，不需要你这么拼，明白？”
“好啦好啦，我🗅🙒明🗮🟀白🗟了。”林姗姗说：“你教我吧。”
“不过，这🂍🍡需要坚持的，你确定？”林煜笑道：🍅🅯“三天打渔两天晒可不行，那样的话不会有什么效果⛛的。”