“今天晚上，你们注意，听我命令。”余生随口道：“这群人晚上免不了给我🎥们加点料。”
“什♸🍇么料。⚂”王晖也不是🎜👸傻子，神色一凝，沉声道。
“调料。”余生嘴角间掀起了一抹淡🆄淡的弧度。
“好了，都赶紧睡吧，明日一早，将🆄会训练。”
随后余生便是躺在床上，闭上了双眼，当然了，他并没有睡🎵🕙觉，而是在进行训练，他在训练室训练一个小时，就可以恢复自己的体力跟精力，这就是训练室的好处，只不过，有一个缺点。
就是训练室训练的时候，一个小时之中，不能被🁑🅇🄝打断，故此在真正作战的🗥时候，是绝对不能训练的🎱。
但在这种情况下，一个小时的时间足够了。
余生进入了力量训练室！
力量训练室这段时间他也训练过，只不过训练的速🜰🅱度🀹🁰与体♬力居多。
毕竟在战场上，很考验速度与体力，相对来说，力🜰🅱量则是少🎵🕙了一点，只🂹有在近身作战的时候，力量才会发挥作用。
所以余生一直都没有特别注重于力量。
余生踏入了历练训练室，这一次的力量训练室有些与众不同，他之前训🂹练力量，不🍕🇽过是使用一些器械而已🖒，可以让他一点点的增加力量。
不过这一次他并没有打算这么训练。
因为那⚆🏊种训练👍，根本无法激发出他最大的潜力🏲🞅。
余生略作沉吟，随后走到了一处地方。
这会儿，余生看到了两个铁锤，这让余生微微🏲🞅一愣。
“这是干嘛的？”
余生大为不解，这俩铁锤还有铁链算着，这⛷🟀🚇让余生疑惑不已。
随后余生便是双手拿起了这俩铁锤，余🎝💇生惊诧的发现，这铁锤的重量还挺重的，每一个铁锤，估计都🝝🌋得有10公斤的重量。
余生双手🌷🃪🚢举起铁锤，当然了，这么几秒钟是没有什么问题，也感觉不到酸痛。
可是稍微🌷🃪🚢举得时间长🍥🏞一点，就会感觉特别的酸痛。
“嘭……”
余生♸🍇将这双铁锤丢到🍥🏞了♂🅧地上，刚想要说些什么。
“什♸🍇么料。⚂”王晖也不是🎜👸傻子，神色一凝，沉声道。
“调料。”余生嘴角间掀起了一抹淡🆄淡的弧度。
“好了，都赶紧睡吧，明日一早，将🆄会训练。”
随后余生便是躺在床上，闭上了双眼，当然了，他并没有睡🎵🕙觉，而是在进行训练，他在训练室训练一个小时，就可以恢复自己的体力跟精力，这就是训练室的好处，只不过，有一个缺点。
就是训练室训练的时候，一个小时之中，不能被🁑🅇🄝打断，故此在真正作战的🗥时候，是绝对不能训练的🎱。
但在这种情况下，一个小时的时间足够了。
余生进入了力量训练室！
力量训练室这段时间他也训练过，只不过训练的速🜰🅱度🀹🁰与体♬力居多。
毕竟在战场上，很考验速度与体力，相对来说，力🜰🅱量则是少🎵🕙了一点，只🂹有在近身作战的时候，力量才会发挥作用。
所以余生一直都没有特别注重于力量。
余生踏入了历练训练室，这一次的力量训练室有些与众不同，他之前训🂹练力量，不🍕🇽过是使用一些器械而已🖒，可以让他一点点的增加力量。
不过这一次他并没有打算这么训练。
因为那⚆🏊种训练👍，根本无法激发出他最大的潜力🏲🞅。
余生略作沉吟，随后走到了一处地方。
这会儿，余生看到了两个铁锤，这让余生微微🏲🞅一愣。
“这是干嘛的？”
余生大为不解，这俩铁锤还有铁链算着，这⛷🟀🚇让余生疑惑不已。
随后余生便是双手拿起了这俩铁锤，余🎝💇生惊诧的发现，这铁锤的重量还挺重的，每一个铁锤，估计都🝝🌋得有10公斤的重量。
余生双手🌷🃪🚢举起铁锤，当然了，这么几秒钟是没有什么问题，也感觉不到酸痛。
可是稍微🌷🃪🚢举得时间长🍥🏞一点，就会感觉特别的酸痛。
“嘭……”
余生♸🍇将这双铁锤丢到🍥🏞了♂🅧地上，刚想要说些什么。