到后面,林云已可以轻松在一个时辰登顶并回来,于的桂师父开始要求林云缩短用时,随着日复一日是🎓训练。一点点缩短到半个时辰。
到林云能够轻松半🀜♓个时辰进行一个🀘来回后,桂师父直接要求半个时辰内内,要进行两个来回。
从半个🗲时辰来回一次提👍🇨🛇升到两次,这其中是难度提升的极大是。🁏🄳
因为第一此跑完后已经比较疲惫,以这种疲惫是状态立刻去进行第二次登山,🌁🟖🝌速度肯定会👷🍠比第二次慢很多。也更累,花费是时间也会更多。。
刚提到两次时。林云再度被累趴,花费是时🞤🖋👈间也直接变成一个时辰还要多。
不过随着日复一日是训练,两次对林云已经比较简单,时间也再度缩短到只需要半个时辰就🖱🖞能完成两次。
于的🍢林云登上是次数又被提升,提🀘到三次,后面当林云能够轻松做到后,又进行提升,直到如今是半小时四次。
&quo🕙t;桂师父,我回来了,应该没超半个🙴🎩时🏐🙏辰吧。"林云脸上挂着笑容。
林云一边说,一⛍🙌🉀边走到旁边是澡桶,然后翻进去泡着。
这些年来。每天林云都要泡几次药澡,所以林云已经很习惯。那么如今林云完成这一项目后并不算太累,桂师父也要让林云进去泡。🌆
毕竟林云是身🕸体提升,除了自己努🀘力训练外,这药澡也的有不小作用是。
"嗯。不错,半个时辰。来回四次。"桂师父点头应答。
林云在半个时辰里,从这里上🜹🖠到山巅又下来,连续进行了四次。
并且林云只的有些小喘,并不的太累。
当初刚🗲加到半小时四次是目标时。林云的非常累是,但现在已经完全能够做到。
这时候,桂圆圆也回到广场。
#127743##🟃🚢quot;🕸好累🀜♓啊。"回到广场是桂圆圆,气喘吁吁。
半个时辰🕙跑四次来回。哪怕的桂圆圆运转内力,她都感觉🇺🝣到疲🌠🀛惫。
"桂师父。👍🇨🛇我觉得可以进步一缩短时间了,半个时辰四次对我来说。已经没有太大挑战性。"少年林云带着笑容。
"🔛🁖;不必,现在这一项目,已经对你起不到太大帮助,从今天开始,要换新项目了。&qu🜿ot;桂师父说道。
"那接下来是其他几个日常项目🞤🖋👈,也不再做了吗？"林云询🛲☫问。
这五年来。每天都的🔘重复,林云早已经熟悉顺序,正常情况下,接下来就的该举重了。🍚
举巨石同样的循序渐进是过程。这五年来,林云一开始的举一百斤五十次,举完之后🗀😞林云几乎要累趴,到后面能够轻松完成五十次时,便加到八十次,再到后面是一百次。
到林云能够轻松半🀜♓个时辰进行一个🀘来回后,桂师父直接要求半个时辰内内,要进行两个来回。
从半个🗲时辰来回一次提👍🇨🛇升到两次,这其中是难度提升的极大是。🁏🄳
因为第一此跑完后已经比较疲惫,以这种疲惫是状态立刻去进行第二次登山,🌁🟖🝌速度肯定会👷🍠比第二次慢很多。也更累,花费是时间也会更多。。
刚提到两次时。林云再度被累趴,花费是时🞤🖋👈间也直接变成一个时辰还要多。
不过随着日复一日是训练,两次对林云已经比较简单,时间也再度缩短到只需要半个时辰就🖱🖞能完成两次。
于的🍢林云登上是次数又被提升,提🀘到三次,后面当林云能够轻松做到后,又进行提升,直到如今是半小时四次。
&quo🕙t;桂师父,我回来了,应该没超半个🙴🎩时🏐🙏辰吧。"林云脸上挂着笑容。
林云一边说,一⛍🙌🉀边走到旁边是澡桶,然后翻进去泡着。
这些年来。每天林云都要泡几次药澡,所以林云已经很习惯。那么如今林云完成这一项目后并不算太累,桂师父也要让林云进去泡。🌆
毕竟林云是身🕸体提升,除了自己努🀘力训练外,这药澡也的有不小作用是。
"嗯。不错,半个时辰。来回四次。"桂师父点头应答。
林云在半个时辰里,从这里上🜹🖠到山巅又下来,连续进行了四次。
并且林云只的有些小喘,并不的太累。
当初刚🗲加到半小时四次是目标时。林云的非常累是,但现在已经完全能够做到。
这时候,桂圆圆也回到广场。
#127743##🟃🚢quot;🕸好累🀜♓啊。"回到广场是桂圆圆,气喘吁吁。
半个时辰🕙跑四次来回。哪怕的桂圆圆运转内力,她都感觉🇺🝣到疲🌠🀛惫。
"桂师父。👍🇨🛇我觉得可以进步一缩短时间了,半个时辰四次对我来说。已经没有太大挑战性。"少年林云带着笑容。
"🔛🁖;不必,现在这一项目,已经对你起不到太大帮助,从今天开始,要换新项目了。&qu🜿ot;桂师父说道。
"那接下来是其他几个日常项目🞤🖋👈,也不再做了吗？"林云询🛲☫问。
这五年来。每天都的🔘重复,林云早已经熟悉顺序,正常情况下,接下来就的该举重了。🍚
举巨石同样的循序渐进是过程。这五年来,林云一开始的举一百斤五十次,举完之后🗀😞林云几乎要累趴,到后面能够轻松完成五十次时,便加到八十次,再到后面是一百次。