九章 : 失眠(1/7)
当江陵把人送🚒💱回🖘💹住处时，简淮意已经连路都不会走了。🙐🉡
主要是胯部，大.腿内侧。酸胀，使不上劲儿。江陵说这很正常，这个位置的🌡肌肉群平常锻🌉☷🄅炼不到，因此刚开始骑马的人，这里都会酸的。
简淮意闷闷地想：单身狗当然锻炼不到……
在马背上想要🚒💱保持自身的稳定，靠的不是缰绳，而是🝦🍖🈂两腿的力量。小腿贴紧马肚子，脚腕、膝盖都得放松，方便起坐。
所谓“起坐”，就是在马快步疾走🚠时，顺应马背起伏的频率，🞲主动跟着站起、坐下。
这样可以最🂑大限度地减少颠簸——不光是为了舒适，也为了减少马儿前进过程中的阻力。🗧🝼
江陵给♌🕰简📅😠淮意上的第一节课，就是训练🃝😰起坐。
“你平衡感非常好，身体也很柔韧，就是有点紧张——”🍾🍬江陵站在训练场上，手里牵着缰绳，指挥板栗以他围圆心，快步走动。他🎁🎉的视线落在简淮意腿上，“腿不要一直绷着，坐下来的时候可以放松，让自己有时间休息。否则你会很累。”📤
“……”简淮意紧🝒紧抓着扶手环，咬了咬嘴唇🝯。
“放松，慢慢寻🖘💹找🝒马的频率。不要抵抗它，试着顺应它的频率，跟着它的节奏……起、坐，起、坐……”江陵耐心提醒着，一遍一遍，不厌其🙥烦。
可简淮意就是没法放松下来。
那是自然的。江陵像。初上马匹，任何人都会感到紧张。作为初学者，简📅淮意已经很📀🗲不错🗧🝼了。
江陵不知道的是，简淮意本可以做得更好。
——如果马鞍没有随着他的起🝿🐶坐，而发出啪、啪、啪的声响的话。
也不知道是马鞍太松，还是姿势不对，简淮意每次坐下时🍾🍬，鞍具都会啪.啪作响。
那声音，就像是从简淮意身🐦🂆🌞🐦🂆🌞.下发出来似的📏……
每一🐴🄁次坐📅😠下，简淮意都倍🆔感羞耻。他努力地调整着姿势、频率，试图让鞍具稳定一些，不要再发出声音了。
可是没用。
江陵不断提醒着他：“放松一点。坐下🃝😰来的时候不要那么紧张，放松……膝盖打开🁬🈴，不要绷得那么紧……”
江陵的声音耐心而温柔。
明明不是那个意思，可听在简淮意耳朵里，却变了味🝦🍖🈂。
黄色废料已经快要从脑子里溢出来了。简淮意简直不敢看🍾🍬他📂😃，生怕被他看到自己发红的眼圈。
……太折磨了。
主要是胯部，大.腿内侧。酸胀，使不上劲儿。江陵说这很正常，这个位置的🌡肌肉群平常锻🌉☷🄅炼不到，因此刚开始骑马的人，这里都会酸的。
简淮意闷闷地想：单身狗当然锻炼不到……
在马背上想要🚒💱保持自身的稳定，靠的不是缰绳，而是🝦🍖🈂两腿的力量。小腿贴紧马肚子，脚腕、膝盖都得放松，方便起坐。
所谓“起坐”，就是在马快步疾走🚠时，顺应马背起伏的频率，🞲主动跟着站起、坐下。
这样可以最🂑大限度地减少颠簸——不光是为了舒适，也为了减少马儿前进过程中的阻力。🗧🝼
江陵给♌🕰简📅😠淮意上的第一节课，就是训练🃝😰起坐。
“你平衡感非常好，身体也很柔韧，就是有点紧张——”🍾🍬江陵站在训练场上，手里牵着缰绳，指挥板栗以他围圆心，快步走动。他🎁🎉的视线落在简淮意腿上，“腿不要一直绷着，坐下来的时候可以放松，让自己有时间休息。否则你会很累。”📤
“……”简淮意紧🝒紧抓着扶手环，咬了咬嘴唇🝯。
“放松，慢慢寻🖘💹找🝒马的频率。不要抵抗它，试着顺应它的频率，跟着它的节奏……起、坐，起、坐……”江陵耐心提醒着，一遍一遍，不厌其🙥烦。
可简淮意就是没法放松下来。
那是自然的。江陵像。初上马匹，任何人都会感到紧张。作为初学者，简📅淮意已经很📀🗲不错🗧🝼了。
江陵不知道的是，简淮意本可以做得更好。
——如果马鞍没有随着他的起🝿🐶坐，而发出啪、啪、啪的声响的话。
也不知道是马鞍太松，还是姿势不对，简淮意每次坐下时🍾🍬，鞍具都会啪.啪作响。
那声音，就像是从简淮意身🐦🂆🌞🐦🂆🌞.下发出来似的📏……
每一🐴🄁次坐📅😠下，简淮意都倍🆔感羞耻。他努力地调整着姿势、频率，试图让鞍具稳定一些，不要再发出声音了。
可是没用。
江陵不断提醒着他：“放松一点。坐下🃝😰来的时候不要那么紧张，放松……膝盖打开🁬🈴，不要绷得那么紧……”
江陵的声音耐心而温柔。
明明不是那个意思，可听在简淮意耳朵里，却变了味🝦🍖🈂。
黄色废料已经快要从脑子里溢出来了。简淮意简直不敢看🍾🍬他📂😃，生怕被他看到自己发红的眼圈。
……太折磨了。