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    易初三倒是穿着宽松的浅白色🙥🌛⛛锦袍,站在不远处,看着和成的动作,徐徐的模仿着,只是……动作刚成型数个呼吸😞🂢🐞,便是身体剧烈的晃动。🐘

    为之无奈,看向和成。

    “这个……,少林寺的师父说起码要🜊维持这样的动作半个时辰才算练成了。”

    和成觉得这个桩法对于少爷有些难,而且半个时辰的时间很长的🚮🖭🕹。

    自己当初年🅭🉱🋆岁小,身体塑造性强🃦🚄🐸,也是数月之功坚持下去的。

    少爷没有吃过苦,不知道能否练下去。

    “没有吐纳之法?”

    记得高明好像提过这个事,吐纳🃦🚄🐸之法并不神秘,不过些许的保持体力与锁住一身气力之法,如果有此法,修炼起来,会☒⚛快上许多。

    “有的。”

    “也很简单。”

    和成嘿嘿🗾♧🊯一笑,自己👽🎒与和林两个不过是少林寺的俗家弟子,一些🚮🖭🕹珍贵的法门没有学到,但简单的还是有不少的。

    “那我试试。”

    既然选择了,怎么得也得试试。

    对着和成招招手,由其亲自指导者。

    随后,易初三便开始练桩的生涯。

    第一次,坚持了十多个呼吸!

    第二次,坚持了十多个呼吸!

    第三次,坚持了十多个呼吸!

    ……

    好吧,慢慢来。

    是夜,易初三直接将两☩缕大梦之力融入身体,🍒令的身体更为强健起来。

    次日,除了练桩之外,还要压腿、拉伸筋骨百脉…🏨🜦…。

    果然,这样练下去,对于体力消耗很快,但恢🍒复之后,浑身上下感觉更👖🈲🂓为不错,……进步虽小,易初三很是满意。