易初三倒是穿着宽松的浅白色锦袍,站在不远处,看着和成的动作,徐徐的模仿着,只🖣🔠是……动作刚成🐤型数个呼吸,便是身体剧烈的晃动。

    为之无奈,看向和成。

    “这个……,🜇⛫少林寺的师父说起码要维持这样的动作半个时辰才算练成了。”

    和成觉得这个桩法对于少爷有些难,而且半个时🞽🙧辰的时间很长的。

    自己当初年岁小,身体塑造性强,也是数月之功坚🍜🈷🂹持下去的。

    少爷没有吃过苦,不知道能否练下去。

    “没有吐纳之法?”

    记得高明好像提过这个事,吐纳之法并不神秘,不过些许的保持体力与锁住一身气力之法,如果有此法,♯🋹修炼起来,会快上许多。

    “有的。”

    “也很简单。”

    和成嘿🝑嘿一笑,自己与和林两个不过是少林寺的俗🍜🈷🂹家弟子,一些珍贵的法门没有学到,但简单的还是有不少的。

    “那我试试。”

    既然选择了,怎么得也得试试。

    对着和成招招手,由其亲自指导者。

    随后,易初三便开始练桩的生涯。

    第一次,坚持了十多个呼吸!

    第二次,坚持了十多个呼吸!

    第三次,坚持了十多个呼吸!

    ……

    好吧,慢慢来。

    是夜,易初🇯🜂⚾三直接将两🚿缕大🈐♅梦之力融入身体,令的身体更为强健起来。

    次日,除了练桩之外,🚿还要压腿、拉伸筋骨百脉……。

    果然,这样练下去,对于体力消耗很快,但恢复之后,浑身上下感觉更为不错,……进步😲虽小,易初三很是满意。