第三章-真正属于的世界(1/6)
早起有很多好处。
它既有神清气爽、🁈🃵🜍促进新👠陈代谢、🖃🏾☃皮肤变好、不易发胖、提升免疫力这种生理上的硬性好处,
也有让大脑清醒、更有余裕规划一天安排、增加幸福感、提高工作效率等等等等,类似这样的种种潜在好处🇫。
当然,假如你要是想问我,
为什么你早起的时候就腰👠酸🅿🌗背痛腿抽筋,眼神涣散☯🂷、四肢酸软,以上这些好处丝毫没有感觉到的同时,
顶着黑眼圈,肤色暗黄胖上半斤的看着六点的太阳,只感觉痛不欲生的扪心自问‘为什么自己还活在🗨🞅这😞个世上’的话,
(?_??)我觉得你还是好📹☌好反省一下,自己昨晚究竟嗨到几点比较好。
毕竟,早起的所有好处,都建立🇩🛊在没有熬夜🆡的前提之下🍲🌁,
虽然不👪🜇知道多少人在熬夜第二天被迫早起时,心里那种悔恨🂿🔧🂾,那种懊恼,都恨不得杀了自🌺己的下定决心,
再熬夜我就是傻逼!
但是一到了晚上,
那种自由,那种肆意...
哼,我是傻逼。
不🆜过我们的方然宝宝从🍋🆟来都不会这样,生活在小屋里的时候他很少熬夜,平时早上起不来,
只是单纯的喜欢赖床而已...
所🆜以找回了久未的生物钟早起,他很快就感受到了早起的最大一个好处,
那就是白天的延长,获得了更多的时间。
我去,天竟然还亮着!?
早上小桌边一起🚍吃饭,上午上完了《计算机组成原理》和《操作系统》的四节课,中午去食堂吃饭,下午又上完了两节课,
走出教学楼的方然,看着天空湛蓝本能冒出这个念☯🂷头。
对于自己都干了这🁈🃵🜍么多事,竟然才下午三点多,👼🎈感觉到了十分诧异,
要是换成🆁他以☟前赖床到十点才起,这会天都快黑了。
果然一日之计在于晨啊🍋🆟,难怪优秀的人都会🆡早🌛⛗🚡起,我真是太出色了...
它既有神清气爽、🁈🃵🜍促进新👠陈代谢、🖃🏾☃皮肤变好、不易发胖、提升免疫力这种生理上的硬性好处,
也有让大脑清醒、更有余裕规划一天安排、增加幸福感、提高工作效率等等等等,类似这样的种种潜在好处🇫。
当然,假如你要是想问我,
为什么你早起的时候就腰👠酸🅿🌗背痛腿抽筋,眼神涣散☯🂷、四肢酸软,以上这些好处丝毫没有感觉到的同时,
顶着黑眼圈,肤色暗黄胖上半斤的看着六点的太阳,只感觉痛不欲生的扪心自问‘为什么自己还活在🗨🞅这😞个世上’的话,
(?_??)我觉得你还是好📹☌好反省一下,自己昨晚究竟嗨到几点比较好。
毕竟,早起的所有好处,都建立🇩🛊在没有熬夜🆡的前提之下🍲🌁,
虽然不👪🜇知道多少人在熬夜第二天被迫早起时,心里那种悔恨🂿🔧🂾,那种懊恼,都恨不得杀了自🌺己的下定决心,
再熬夜我就是傻逼!
但是一到了晚上,
那种自由,那种肆意...
哼,我是傻逼。
不🆜过我们的方然宝宝从🍋🆟来都不会这样,生活在小屋里的时候他很少熬夜,平时早上起不来,
只是单纯的喜欢赖床而已...
所🆜以找回了久未的生物钟早起,他很快就感受到了早起的最大一个好处,
那就是白天的延长,获得了更多的时间。
我去,天竟然还亮着!?
早上小桌边一起🚍吃饭,上午上完了《计算机组成原理》和《操作系统》的四节课,中午去食堂吃饭,下午又上完了两节课,
走出教学楼的方然,看着天空湛蓝本能冒出这个念☯🂷头。
对于自己都干了这🁈🃵🜍么多事,竟然才下午三点多,👼🎈感觉到了十分诧异,
要是换成🆁他以☟前赖床到十点才起,这会天都快黑了。
果然一日之计在于晨啊🍋🆟,难怪优秀的人都会🆡早🌛⛗🚡起,我真是太出色了...