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清晨起🉇🅎床后，♋🔦先喝杯水，不仅可以唤醒肠胃，还有助于排📁🗹毒。
昨天洗澡的时候，她发♻🍤现原主的前胸📪🝦和后背上有很多的小红痘痘，而且肚子🟍🛹摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚原因，对症🇵采取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳🛎都空着，正好可以把家里的那些被子🜥🄏☐褥子都晒一晒。
一共跑了⛈😟三趟，黎🍫珞才把她自己的那些都晒完。
原主胖，她老妈怕她睡着会🏮🝝不舒服，所以褥子⛬和坑被不仅做的比平常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，🂉🌾感觉自己快要累瘫了，衣🛎服整个都湿透了。
原🞛🔶主的这个身体素质真的不是一般的差，稍微一动就是一身汗，上气接不📆😢🃃了下气的。
她都不用单🚢独再做什么针对性的运动，现在只是家里这点家务活都让她感觉到特别的吃🖉力。
腿软♣的快要站不住，但黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了几📽☱圈，等呼吸平🏾☃☚稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他🚢也晒晒被褥，可没有经过他的同意，就这么进去，会🍫🖴不会让他不高兴？
犹🞛🔶豫了一番，黎珞还是决定等🙉和贺毅飞打了招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥热了🙉热，也就剩了一碗多一点，她就都喝了。
之后将她那屋的窗帘撤换了下来，连同🙖昨晚泡的那些🝈🉈床📘🛉🚢上用品一起洗了。
用了半袋洗衣粉下去，♻🍤换了三四盆水后，才将将起了沫。
本来胃里还空着难受，可在看到那一盆盆的黑汤后，她📘🛉🚢什📁🗹么胃口都没了，只一阵一阵的犯恶心。
足足洗了一个多小时，才终于都干净了。
黎珞瘫在马🚢扎上，真是一下也不想再动，两条手臂感觉都不是自己的了。
清晨起🉇🅎床后，♋🔦先喝杯水，不仅可以唤醒肠胃，还有助于排📁🗹毒。
昨天洗澡的时候，她发♻🍤现原主的前胸📪🝦和后背上有很多的小红痘痘，而且肚子🟍🛹摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚原因，对症🇵采取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳🛎都空着，正好可以把家里的那些被子🜥🄏☐褥子都晒一晒。
一共跑了⛈😟三趟，黎🍫珞才把她自己的那些都晒完。
原主胖，她老妈怕她睡着会🏮🝝不舒服，所以褥子⛬和坑被不仅做的比平常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，🂉🌾感觉自己快要累瘫了，衣🛎服整个都湿透了。
原🞛🔶主的这个身体素质真的不是一般的差，稍微一动就是一身汗，上气接不📆😢🃃了下气的。
她都不用单🚢独再做什么针对性的运动，现在只是家里这点家务活都让她感觉到特别的吃🖉力。
腿软♣的快要站不住，但黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了几📽☱圈，等呼吸平🏾☃☚稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他🚢也晒晒被褥，可没有经过他的同意，就这么进去，会🍫🖴不会让他不高兴？
犹🞛🔶豫了一番，黎珞还是决定等🙉和贺毅飞打了招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥热了🙉热，也就剩了一碗多一点，她就都喝了。
之后将她那屋的窗帘撤换了下来，连同🙖昨晚泡的那些🝈🉈床📘🛉🚢上用品一起洗了。
用了半袋洗衣粉下去，♻🍤换了三四盆水后，才将将起了沫。
本来胃里还空着难受，可在看到那一盆盆的黑汤后，她📘🛉🚢什📁🗹么胃口都没了，只一阵一阵的犯恶心。
足足洗了一个多小时，才终于都干净了。
黎珞瘫在马🚢扎上，真是一下也不想再动，两条手臂感觉都不是自己的了。