王小玲从背包中取出两壶中级马奶酒,分别🂝递给瘸子和聋子。

    瘸子和聋子这次没有直🞛接饮用,而是收入储物腰带中。

    瘸子道“好小子,挺上道的,不错嘛!你的力量很小,你可以先穿着两千斤的鞋子,跑一个时辰的步,再穿两千斤的护腿站一个时辰的马步桩,最🖤后穿两千斤的♕🈍☧护腕练一个时辰的臂力,等你三个可以一起进行时,再教你炼体术。”

    眼见血条又掉♆🆅了一半,王小玲给自己使用缓慢治疗,掏出一壶下级马奶酒,喝上📅一口,这次没有人来抢。

    穿上精铁靴,准备跑步,可当穿上精铁靴之后,王小玲感觉到每只脚上的千斤巨力,让她移动一下都很困难,更别说跑步了。而且还🍴🌑♾不能用魔力,只能够🃌🖙用本身的身体力量。

    抬起左脚,如果不是🐍⚐脚背受力均匀的🇨话,王小玲觉得自己的脚骨头肯定逃不过骨折的命运。

    这时的左脚,才微微抬起地面一厘米左右,慢慢的伸向前方,速度像乌龟一样。伸出的左脚还没有往前挪到一个脚掌的位置,就抬不动了,只能放下左脚🃌🖙,这也算走出了第一步吧。

    接下来抬起右脚……

    十来步下来,王小玲已经🏬🝉累得满头大汗,而她所移动的位置,仅仅只是平常一步的路程。🉐🆛🐏

    一步接🂹📬一步的练习,王小玲浑身都被汗水湿透,她都🁧没有发现,时间已经过去了整整一个小时,☯而她却没有出现寒冻的负面状态。

    一个时辰下来,她也🐍⚐仅仅只是围着小土堆的内部,走了几个圈。

    使🕓🉍🆇用清洁术,清洁自身所出的汗,免得给小土包内带来异味。

    脱下精铁靴,王小玲将精铁靴收入背包,顿时觉得脚上一轻,🛞感觉能飞起🎚来似的。

    换上精铁护🔆♽腿,这次不用移动,只需要站马步桩就好,马步桩她可是曾经跟吴吉一起练过几个月。

    王小玲还🍲🌂🟣是熟悉的,只是当时跟吴吉一起练时,是可以运行光属性周天的。而现在,只能用身体的力量,想必要难上很多。

    想当初练到最后之时,王小玲是可以做🞎到一个晚上,不运行光属性周天,站马步桩一整晚🉐🆛🐏。🊰

    想起吴吉当时教自己之时,还🂏说“炼体入门先站三年桩、要学打,先扎马。”

    可惜🁇🃬🚴在到现在为止,三五年过去了,王🞎小玲却再也没有站过桩。

    摆开姿势双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态。

    虽🕓🉍🆇然早有心理准备,可是精铁护腿上的负重,差点没有直接🛿⚞💝把她压蹲到地上。

    她也注意到了自己寒冻状态的消失,所以更加☰专注的蹲马步,炼体能不受寒冻状态的侵扰。那么就等于省去了马奶酒,等于省去了晶石,她可以在这边坚持更久的时间。

    这一🁇🃬🚴次,她蹲马步的表现极差,开始坚持了三分钟的标准姿势后,腿就开始发抖,🅓姿势不🉐🆛🐏再标准。

    这时聋子就会拿出一根长棍子,在她不标准🂝的姿势的地方来上一棍,王小玲只能咬牙继续。