“胡闹！”教官表情严厉，虽然嘴上🆕🏞训斥，但眼中却没有半点介怀。这教官虽然严厉，但却很好说话，当然前提是你要足🅨够努力。
张坤和🖵小胖子是场中的两个仅有的踏入炼体境二🏣⚜重的弟子，也是目前他最得意📀的两个人。
“就知道逞能，给我滚去修炼。”
“是，教官。”张坤嘿嘿一笑，🞰🗵☗将灵印收起，然后面色一正。同时目光又撇了一眼叶牧，眼🗼中玩味的感觉更甚。
叶牧摇了摇头，这个张坤似乎有些针对自己，不过却不知道原因。只是他本就无意炫耀，所以也就📡🜛🂵没有在意。
苏府弟子在教官的呵斥声中开始了今天的修♸炼。
叶牧放眼望去，🂤🐱🃭演武场上有许多🞰🗵☗石锁，木桩等修炼器械。小胖子此刻就双手各📀举着两个石锁，深蹲做马步状，纹丝不动。
叶牧有些好奇，走过去，看了片刻，然后也♸依样画葫芦，同样找了两个石锁，不过他找的石锁却要比小胖子轻的多。
双手平伸提🗘着石锁，马步扎好。不过，仅仅过了片刻，他就有些受不了了。只感觉到手臂传来一⚡💹阵阵酸麻，好像要断掉一样。双腿😐🀢⚈也在颤抖。
他🗔🛑心想：这具身体荒废的久了，即使有修炼天赋，也对炼体难以🍉🆔承受。
又过了一会，他浑身已经被汗水湿透。这不仅仅🏣⚜是💛💧🔑对身体的考验，更是对毅力的锻炼。
叶牧转头📥🜽🇦看了胖子一📖🚵🗮眼，只见他还是一副岿然不动的样子。
“这就是炼体🄙吗？”叶牧因为苦苦坚持，狠狠咬牙道🞲😆。
“当然，炼体境共分五重，是纯粹对身体的磨练，只有每一次的超越身体极限，才能获益，不断突破身体的桎槁。”小胖子微微点头🝯，此刻他的额头也🚰是🈀🞝🕅微微见汗了。
又坚持了片刻，叶牧终于撑不住了，他感觉两眼发黑，已🍦经到了身体的极限。再多撑一会，就要直接昏倒了。
嘭！
两尊石锁落地，砸起大片尘土。叶牧两🉆手扶膝盖，大口的喘息着。汗滴顺着他的头发滴落下来，融到尘土里。
“快，别愣着，打一套拳法。”🞰🗵☗看到叶牧停下喘息，小胖子焦急说道。
“什么？”叶牧一脸疑惑。
“你不知道吗？每当身体过了承受极限时，要立即修炼拳法，这样才能从丹田激🝵发出元气。淬炼己身，要不然这次炼体就荒⚟废了。快，演练拳法。”
叶牧愣了一下，随即有些不好意思的说道🛸：“可是拳法，我不会啊。🏎😼🆪”
嘭，嘭。
小胖子的两座石🂤🐱🃭锁也落地，他挠了挠头。“我倒是💛💧🔑忘了，你之前🍉🆔从未有人讲解，今天可以算第一天修炼。我教你吧。”
张坤和🖵小胖子是场中的两个仅有的踏入炼体境二🏣⚜重的弟子，也是目前他最得意📀的两个人。
“就知道逞能，给我滚去修炼。”
“是，教官。”张坤嘿嘿一笑，🞰🗵☗将灵印收起，然后面色一正。同时目光又撇了一眼叶牧，眼🗼中玩味的感觉更甚。
叶牧摇了摇头，这个张坤似乎有些针对自己，不过却不知道原因。只是他本就无意炫耀，所以也就📡🜛🂵没有在意。
苏府弟子在教官的呵斥声中开始了今天的修♸炼。
叶牧放眼望去，🂤🐱🃭演武场上有许多🞰🗵☗石锁，木桩等修炼器械。小胖子此刻就双手各📀举着两个石锁，深蹲做马步状，纹丝不动。
叶牧有些好奇，走过去，看了片刻，然后也♸依样画葫芦，同样找了两个石锁，不过他找的石锁却要比小胖子轻的多。
双手平伸提🗘着石锁，马步扎好。不过，仅仅过了片刻，他就有些受不了了。只感觉到手臂传来一⚡💹阵阵酸麻，好像要断掉一样。双腿😐🀢⚈也在颤抖。
他🗔🛑心想：这具身体荒废的久了，即使有修炼天赋，也对炼体难以🍉🆔承受。
又过了一会，他浑身已经被汗水湿透。这不仅仅🏣⚜是💛💧🔑对身体的考验，更是对毅力的锻炼。
叶牧转头📥🜽🇦看了胖子一📖🚵🗮眼，只见他还是一副岿然不动的样子。
“这就是炼体🄙吗？”叶牧因为苦苦坚持，狠狠咬牙道🞲😆。
“当然，炼体境共分五重，是纯粹对身体的磨练，只有每一次的超越身体极限，才能获益，不断突破身体的桎槁。”小胖子微微点头🝯，此刻他的额头也🚰是🈀🞝🕅微微见汗了。
又坚持了片刻，叶牧终于撑不住了，他感觉两眼发黑，已🍦经到了身体的极限。再多撑一会，就要直接昏倒了。
嘭！
两尊石锁落地，砸起大片尘土。叶牧两🉆手扶膝盖，大口的喘息着。汗滴顺着他的头发滴落下来，融到尘土里。
“快，别愣着，打一套拳法。”🞰🗵☗看到叶牧停下喘息，小胖子焦急说道。
“什么？”叶牧一脸疑惑。
“你不知道吗？每当身体过了承受极限时，要立即修炼拳法，这样才能从丹田激🝵发出元气。淬炼己身，要不然这次炼体就荒⚟废了。快，演练拳法。”
叶牧愣了一下，随即有些不好意思的说道🛸：“可是拳法，我不会啊。🏎😼🆪”
嘭，嘭。
小胖子的两座石🂤🐱🃭锁也落地，他挠了挠头。“我倒是💛💧🔑忘了，你之前🍉🆔从未有人讲解，今天可以算第一天修炼。我教你吧。”